Danieloooi - czyli CREATINE 400 MEGA CAPS 1250 mg i do tego BCAA ?;)
...
tak mono weź a jak masz chajs to BCAA też możesz
Wiesz jak dawkować ?
Wiesz jak dawkować ?Pomogłem ? - SoG będzie mile widziany 
...
mono
DT: 5g. rano i 5g. po treningu
DNT: 5g. obojętnie jaka pora dnia
BCAA okołotreningiowo 1g/10kg masy ciała
DT: 5g. rano i 5g. po treningu
DNT: 5g. obojętnie jaka pora dnia
BCAA okołotreningiowo 1g/10kg masy ciała

Pomogłem ? - SoG będzie mile widziany 
...
no to już jest dla mnie wszystko jasne ;)
Dzięki, soga już wbiłem ;)
Zmieniony przez - krycha104 w dniu 2011-12-10 17:38:25
Dzięki, soga już wbiłem ;)
Zmieniony przez - krycha104 w dniu 2011-12-10 17:38:25
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Poprzedni temat
Po suplach mnie czyści, szczególnie po NOX Pump
Następny temat
