Eu sou movido pela capoeira
Eu sou movido pelo berimbau
...
Napisał(a)
Bardzo sensownie Michu.
...
Napisał(a)
Ja dzisiaj siłowy muszę zrobić, ale nie mam pałera straszliwie dzisiaj.
Eu sou movido pela capoeira
Eu sou movido pelo berimbau
...
Napisał(a)
W sumie to nawet wczoraj zrobiłem, i jak już się rozgrzałem to jednak nieźle było i fajnie całkiem poszedł.
Eu sou movido pela capoeira
Eu sou movido pelo berimbau
...
Napisał(a)
Spoko, ja chyba musze zaiwestowac w jakies suple bo cos slabo u mnie z regeneracja, polecacie cos?
...
Napisał(a)
Ja od kilku tygodni ZMA apteczne zajadam, pomaga. Lepiej się wysypiam, lepiej zasypiam, nie jestem zamulony przez pół dnia. W weekend mi się magnez skończył i już drugi dzień z rzędu muszę "dosypiać się" po powrocie ze szkoły, nie wiem, czy to jak placebo zadziałało, czy faktycznie ten magnez, ale jakby nie było pomaga. Muszę w końcu jutro pamiętać, żeby ten magnez kupić.
No i jeszcze też mnie już skurcze dużo mniej łapią. Do niedawna były dosyć częste.
Zmieniony przez - KondiCapo w dniu 2011-12-06 22:37:49
No i jeszcze też mnie już skurcze dużo mniej łapią. Do niedawna były dosyć częste.
Zmieniony przez - KondiCapo w dniu 2011-12-06 22:37:49
Eu sou movido pela capoeira
Eu sou movido pelo berimbau
...
Napisał(a)
nie tylko na insomi perełki:
Kiedyś , trzymałem 50 KG obciązenia w domu w jednym miejscu i nic nie było ;p a worek to tak max 20 kg.
Zmieniony przez - nastic w dniu 2011-12-07 00:36:09
Kiedyś , trzymałem 50 KG obciązenia w domu w jednym miejscu i nic nie było ;p a worek to tak max 20 kg.
Zmieniony przez - nastic w dniu 2011-12-07 00:36:09
Ludzie nie karmcie trolli, szczególnie tych dużych. Bo to nienażarte z natury stworzenia.
...
Napisał(a)
ZMA wlasnie mi sie skonczylo jakis czas temu, musze kupic.
Wezme chyba tez kreatyne i l-glutamine bo tak mi trener doradzil a jak bede mial wiecej czasu to poczytam i moze cos wiece. A no i jakas multiwitaminke kupie.
Nastic kiedy jeden koles poprosil o bana dla kolesia ktory jak pamietam "doradzal zeby cwiczyc tylko jeden biceps"
Wezme chyba tez kreatyne i l-glutamine bo tak mi trener doradzil a jak bede mial wiecej czasu to poczytam i moze cos wiece. A no i jakas multiwitaminke kupie.
Nastic kiedy jeden koles poprosil o bana dla kolesia ktory jak pamietam "doradzal zeby cwiczyc tylko jeden biceps"
...
Napisał(a)
Poprzedni temat
STYLE BOKSERÓW cd. NR. 3
- 1
- 2
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- 10
- 11
- 12
- 13
- 14
- 15
- 16
- 17
- 18
- 19
- 20
- 21
- 22
- 23
- 24
- 25
- 26
- 27
- 28
- 29
- 30
- 31
- 32
- 33
- 34
- 35
- 36
- 37
- 38
- 39
- 40
- 41
- 42
- 43
- 44
- 45
- 46
- 47
- 48
- 49
- 50
- 51
- 52
- 53
- 54
- 55
- 56
- 57
- 58
- 59
- 60
- 61
- 62
- 63
- 64
- 65
- 66
- 67
- 68
- 69
- 70
- 71
- 72
- 73
- ...
- 74
Następny temat
Kupno worka i wgl ;D
Polecane artykuły