TomQ-MAG
i dieta
Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja dla zaawansowanych kontakt
https://www.instagram.com/tomq.bb/
...
Ekspert
Szacuny
12166
Napisanych postów
162297
Wiek
37 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
1243490
...
L-Train
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
11
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
114
Mam jeszcze jedno pytanie.
Czy po tej kreatynie przybędzie mi dużo mięśni ? - Ja nie specjalnie chciałbym dużo mięśni, raczej siłe i wytrzymałość . ;/
Czy po tej kreatynie przybędzie mi dużo mięśni ? - Ja nie specjalnie chciałbym dużo mięśni, raczej siłe i wytrzymałość . ;/
"Kosz to poezja, Streetbal finezja, wsad radością a ten sport Miłością"
...
Początkujący
Szacuny
10
Napisanych postów
2350
Wiek
31 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
41976
Wszystko zależy od treningu i diety raczej dużo mięśnia nie przybędzie
raczej dużo mięśnia nie przybędzie...
Ekspert
Szacuny
12166
Napisanych postów
162297
Wiek
37 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
1243490
jak bedzie dieta na zero to nic ci nie przybedzie
Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja dla zaawansowanych kontakt
https://www.instagram.com/tomq.bb/
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
11
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
114
To znaczy mam jeść dużo białka ? Chciałbym by moje mięśnie nie zwiększyły się specjalnie, ale żeby siła wzrosła .
Zmieniony przez - L-Train w dniu 2011-11-23 21:26:45
Zmieniony przez - L-Train w dniu 2011-11-23 21:26:45
"Kosz to poezja, Streetbal finezja, wsad radością a ten sport Miłością"
...
Ekspert
Szacuny
12166
Napisanych postów
162297
Wiek
37 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
1243490
NAJBARDZIEJ PRZYDATNE TEMATY DOTYCZACE DIETY
-Przygotowanie Do Diety
https://www.sfd.pl/Przygotowanie_do_diety-t433273.html
-Jak Ułożyć Sobie Diete i Jak Wyliczysz Swoje Zapotrzebowanie Kaloryczne!
https://www.sfd.pl/Dieta_-_ułóż_sam_a_-t315296.html
https://www.sfd.pl/Zapotrzebowanie_kaloryczne,_skł._prod._żywnościowych,_%_bf-t276436.html
-Dieta Na Masę - Dodatkowe Kg Dla Wszystkich Potrzebujących!
https://www.sfd.pl/Dieta_na_masę_-_dodatkowe_kg_dla_wszystkich_potrzebujących!-t240536.html
-Zbiór Linkow Dzialu Odżywianie
https://www.sfd.pl/Zbiór_linków_działu_Odżywianie-t418003.html
-10 wskazowek
https://www.sfd.pl/10_wskazówek_żywieniowych-t315293.html
przeczytaj
-Przygotowanie Do Diety
https://www.sfd.pl/Przygotowanie_do_diety-t433273.html
-Jak Ułożyć Sobie Diete i Jak Wyliczysz Swoje Zapotrzebowanie Kaloryczne!
https://www.sfd.pl/Dieta_-_ułóż_sam_a_-t315296.html
https://www.sfd.pl/Zapotrzebowanie_kaloryczne,_skł._prod._żywnościowych,_%_bf-t276436.html
-Dieta Na Masę - Dodatkowe Kg Dla Wszystkich Potrzebujących!
https://www.sfd.pl/Dieta_na_masę_-_dodatkowe_kg_dla_wszystkich_potrzebujących!-t240536.html
-Zbiór Linkow Dzialu Odżywianie
https://www.sfd.pl/Zbiór_linków_działu_Odżywianie-t418003.html
-10 wskazowek
https://www.sfd.pl/10_wskazówek_żywieniowych-t315293.html
przeczytaj
Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja dla zaawansowanych kontakt
https://www.instagram.com/tomq.bb/
...
Początkujący
Szacuny
10
Napisanych postów
2350
Wiek
31 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
41976
Na 0 czyli, że jeść tyle ile powinieneś. Bo np jak zjesz 300kcal więcej niż potrzebujesz to będziesz rósł, a gdy odejmiesz kcal to będziesz chudł
A co to białka to poczytaj art które zapodał Tomq
A co to białka to poczytaj art które zapodał Tomq
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
11
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
114
Ok,dzięki.
"Kosz to poezja, Streetbal finezja, wsad radością a ten sport Miłością"
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
11
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
114
Ostatnie pytanie. Co lepsze :
- https://sklep.sfd.pl/RX_Gold_Tri_creatine_Malate-opis26243.html
- http://www.kreatyna.pl/CREATINE-MEGA-CAPS-120kap-blisryr.html
Przypominam tylko, że chodzi o wzrost siły a nie masy ! :D
- https://sklep.sfd.pl/RX_Gold_Tri_creatine_Malate-opis26243.html
- http://www.kreatyna.pl/CREATINE-MEGA-CAPS-120kap-blisryr.html
Przypominam tylko, że chodzi o wzrost siły a nie masy ! :D
"Kosz to poezja, Streetbal finezja, wsad radością a ten sport Miłością"
...
Ekspert
Szacuny
12166
Napisanych postów
162297
Wiek
37 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
1243490
Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja dla zaawansowanych kontakt
https://www.instagram.com/tomq.bb/
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
