2) 17
3) 90/178
4) 6 miesięcy
5) Masa, siła
6) stosowane wcześniej suplementy - Monohydrat
7) stosowane wcześniej spalacze - Żadne
8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od
9) ilość dni wolnych od kreatyny - Rok
10) informacje na temat diety (rozklad b/ww/tł na kg masy ciala, zapotrzebowanie kcal i bilans w diecie)Białko 1.8g/kg, Węgle 2.5g/kg, Tłuszcze 1g/kg
11)przewidziane finanse na cykl Cena nie gra roli
12) uwagi i sugestie
Ułożyłem wstępnie taki cykl co o tym myślicie
DT
Ultimate Nutrition - Horse Power - 20g rano na czczo
Vitalmax - Creatin Monohydrate - 5g po treningu
ActivLab - BCAA Xtra - 10g przed treningiem i 10 po treningu
Trec - S.A.W. - 10g przed treningiem
Ostrowia - WPC 80 - 60g dziennie wtedy wyjdzie białko 2g/kg
DNT
Vitalmax - Creatin Monohydrate - 5g w porze około treningowej
Ostrowia - WPC 80 - 60g dziennie wtedy wyjdzie białko 2g/kg
Zamierzam zrobić tak 2 cykle 6 tygodniowe z miesięczną przerwą miedzy nimi ;P
Z góry dzięki za odpowiedzi
Życie to nie je bajka ;)