Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.
...
Napisał(a)
Nie musisz kupować kofeiny w pigułach, różnie dobrze możesz sobię kawę strzelić przed treningiem jeśli Ci nie będzie siedziała na żołądku, beta alanina lepiej zadziała w cyklu z kreatyną więc poczekaj z nią też.
...
Napisał(a)
wypij sobie kawke czarna tylko nie taka z proszku albo kup kapsy i lykaj przed treningiem
...
Napisał(a)
jak nie ma nic zastepczego, co by mi troszku sila/wytrz podskoczyla to zostane przy tej kofeinie. Wole tabsy niz kawe, bo bedzie szybciej, a majatek to nie jest 18zl/60 porcji wiec starczy na dlugo. dzieki za pomoc : )
...
Napisał(a)
w ktoryms MD bylo ze dawka 400mg kofeiny zwieksza sile miesni przy jakims tam cwiczeniu i liczbie powotrzen, no dokladnie juz teraz nie pamietam,ale na pewno bedzie korzystnie wplywac na ciebie podczas treningu
...
Napisał(a)
cnotliwyw ktoryms MD bylo ze dawka 400mg kofeiny zwieksza sile miesni przy jakims tam cwiczeniu i liczbie powotrzen, no dokladnie juz teraz nie pamietam,ale na pewno bedzie korzystnie wplywac na ciebie podczas treningu
i git : )
jedyne co to pewni bedzie jak z kazdym bodzcem pobudzajacym pewnie. Im go wiecej/czesciej wystepuje tym bardziej sie uodparniamy/mniej na niego reagujemy.
Rzadko pije kawe takze na poczatku bedzie najs pozniej moze ciut oslabnac.
edit tak z 10-15min przed trenigniem lykac czy bezposrednio przed?
Zmieniony przez - myszozor w dniu 2011-11-16 21:45:06
...
Napisał(a)
z 20-30min
Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja https://www.instagram.com/tomq.bb
[email protected]
...
Napisał(a)
Albo zapodaj sobie dobrze wegli przed treningiem to pompa tez powinna byc dobra. Do tego jakies drop sety i wybuchasz bracie;]
...
Napisał(a)
jestem upierdliwy : D
Znalazlem cos takiego, ale chyba to chyba juz dla bardziej zaawansownych adeptow kulturystyki?
https://sklep.sfd.pl/Controlled_Labs_White_Flood-opis1632.html
Znalazlem cos takiego, ale chyba to chyba juz dla bardziej zaawansownych adeptow kulturystyki?
https://sklep.sfd.pl/Controlled_Labs_White_Flood-opis1632.html
...
Napisał(a)
no
Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja https://www.instagram.com/tomq.bb
[email protected]
Polecane artykuły