Coś przed treningiem! Jakie suple.

już kiedyś komuś wyliczałem: płatki owsiane 500g 4zł max, 10 jajek 4zł, 500g piersi 8zł, paczka ryżu 3zł, warzywa jakieś to wydatek 4zł dziennie max. To co wymieniłem to dziennie wystarczy na pewno, do tego np, twaróg i za 25-30zł dziennie masz dietę. Płatków dziennie zjesz tylko 100g, to tym mniej zapłacisz. Płakanie, że się nie da g**** ci pomoże, powiedz mamie żeby nie gotowała tylko dawała Ci pieniądze na żarcie, a za tyle to pewnie i tak nagotuje zupek, kartofli i innych rzeczy, przy których żarciu masa Ci nie pójdzie. W sumie, to do ziemniaków nic nie mam, ale to tak ogólnie

Dzieki " EmLow " za radę. Teraz tak zrobię. Pozdrawiam.

płatki owsiane 500g 2zł górskie ofc

No to tym bardziej, ja nie jem płatków owsianych, także nie wiem .