comeback.

tutaj masz mega promo:
https://sklep.sfd.pl/Olimp_Chela-Mag_B6_do_1.2012-opis25904.html
sam lyknalem 2 paki

Okej reasumując:

Mono
BCAA
Beta Alanina
Lecytyna
B-complex
Witamina C
Omega3
Olimp Chela MgB6

Mam nadzieje,że niczego nie pomyliłem ;) Szkoda, że nie zamówiłem wcześniej w waszym sklepie, tak to muszę szukać gdzieś na mieście ;p

to calkiem inne produkty,osobiscie stosuje oby dwa produkty,zma na sen a cynk z witamina c po treningu na zbicie kortyzolu
magnezin 0,5 masz dobry magnez w tabletkach w dosc dobrej cenie,przy wyborze magnezu kieruj sie tym ile jest czystego magnezu w tabletce i zwroc uwage czy nie jest to tlenek magnezu bo w takiej formy magnezu nalezy unikac.

masz juz wszystko co potrzeba,dawkowanie rozpisal ci tomqu,powodzenia w cyklu bo zapowiada sie ciekawie

Cnotliwy... 15 lat a wsysasz połowę apteki... gratuluję rozsądku.

Okej, wezmę tak jak wypisałem i przy dawkowaniu co mi podał Tomek. Jeszcze dopasować dietę na masę i można ruszać z cyklem ;) Pewnie nawet założę dziennik, w końcu to jakaś motywacja .

załóż, będę śledził, wrzucaj jakieś filmiki ze sparingów i treningów A B-complex masz tanio w aptece. I mleczan magnezu, np. w kapsułkach rozpuszczalnych za 4zł to też syf.

Chętnie bym wrzucił jakiś filmik z treningów, ale za bardzo nie ma kto filmować :) Wszyscy trenują. Podczas sparingów postaram się poprosić trenera o nagranie rundy. Za chwilkę wrzucę jeszcze tabelkę z wszystkimi suplami i dawkami, jakby było coś do poprawy to zawsze lepiej by to ktoś doświadczony zrobił :)

Proszę do oceny.

bcaa moze byc bezposrednio przed trenami
beta alanina w dnt moze byc jak masz kase
omegi bym chociaz jeszcze raz tyle dal