Czy jest sens w takiej sytuacji trenować Muay Thai

Witam, od przyszłego tygodnia pragnę zacząć trenować Muay Thai lecz zauważyłem smutną rzecz a mianowicie w klubie niedaleko są tylko 2 treningi w tygodniu trwające godzinę.
Chcę zrobić dość duże postępy i czy 2 treningi w tygodniu to nie jest zbyt mało ? Przez 2 godziny tygodniowo obawiam się, że dużo się nie nauczę ale co sądzicie ?

Od grudnia będą 3 treningi w tygodniu i troche dłuższe tak więc uważam, że po uzupełnieniu reszty dni treningami w domu zrobie postęp :)

Jeśli nie ma innej opcji i cenowo jest to rozsądne w stosunku do ilości to czemu nie

Lepiej chodzić niż nie. Mój trener sam mówił że treningi są do sprawdzania, uczenia, poprawiania błędów ale to w domu powinniśmy też ćwiczyć bo inaczej będą małe postępy. Ja też na początku chodziłem 2 razy w tyg. a w domu robiłem pompki, przysiady, rozciąganie i powtarzanie technik. Jeśli tylko TY będziesz chciał dasz radę.

Dziękuję wam a szczególnie Panu bellerofont który rzeczywiście ma racje, domu moge ćwiczyć, powtarzać techniki z treningów co jest bardzo mądrym pomysłem ;)

Bonio powiem ci tak , stopniowo bedziesz poznawał techniki uderzeń i trener pewnie pokaże ćwiczenia rozciągające i nawet wskazane jest robić je w domu bo po 3,4 miesiącach będziecie kopać high kicki a bez rozciągania ani rusz żeby kogoś kopnąć w głowe, pompki i brzuszki też pomogą ci wzmocnić tricepsy i brzuch , trener wszystko wam pokaże. A tak z czystej ciekawości kto trenuje w sekcji do której planujesz się zapisać ?

Zmieniony przez - kiras3 w dniu 2011-11-09 22:23:39

Jeśli na treningu nie będzie dłubania w nosie to warto spróbować.

Maciej Michalak, masz jakies opinie moze o nim ? SOG dla was ;)

Zmieniony przez - bonio0955 w dniu 2011-11-10 15:38:05

nie no nie znam gościa ale w necie poszukałem i wyczytałem że jest wielokrotnym medalistą taekwondo ale pewnie ma papiery trenerskie w muay thai , nic tylko zasuwaj do klubu i zdaj relacje , powodzenia !

w poniedziałek pędzę pierwszy raz tak więc zdam relację, i dziękuje bardzo za pomoc :)

mój kołcz mówi że najlepiej trenować 3 razy w tygodniu pod rekreację i samoobronę a sportowo to min. 4 razy w tygodniu ale mówi jeszcze że 2 razy to lepiej jak raz a raz lepiej jak wcale

Hauteclair sorry,ale ale ten twój kołcz(?) gada rzeczy niesamowite,3 razy pod samoobronę,a 4 na turnieje?Dziwne,z resztą zdania zgadzam się,że lepiej dwa razy niż raz i lepiej raz niż wcale.