Zmieniony przez - Ksys0 w dniu 2011-11-07 03:30:31
...
Napisał(a)
Jak powinien wyglądać posiłek przed oraz po treningowy gdy zmuszony jestem ćwiczyć rano? Posiłek mogę wcisnąć maksymalnie 1h przed treningiem.
Zmieniony przez - Ksys0 w dniu 2011-11-07 03:30:31
Zmieniony przez - Ksys0 w dniu 2011-11-07 03:30:31
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
Proponuje uzupełnić zapasy glikogenu na wieczór rano przyjąć wpc bądź bcaa i iśc na trening
Niedostępny do odwołania. Zdrowia dla WSZYSTKICH!
https://www.facebook.com/pages/Wszystko-Ch**/363238457019620
...
Napisał(a)
od 9 miesiecy cwicze tylko rano. Wstaje rano 2-3 h przed silka jem i klade sie na chwile;p chyba ze nie jestem jakos strasznie zmeczony. nastepnie przed trenem carbo + wpc i bezposrednio przed BCAA
...
Napisał(a)
spróbujcie jak pisze zobaczycie że przywykniecie
Niedostępny do odwołania. Zdrowia dla WSZYSTKICH!
https://www.facebook.com/pages/Wszystko-Ch**/363238457019620
Poprzedni temat
Ciężki temat Siłownia-Cukrzyca-Dieta i nieszczęsne białko....
Następny temat
ww proste jako dodatek do posiłków
Polecane artykuły