szkodliwe aminokwasy?-raport

"oczywiscie wszystko to dotyczy odpowiednio za duzych dawek ktorych nie potrafie okreslic"

"sprawdz sobie jaka jest norma dopuszczalna amin.rozg. w organizmie ludzkim a potem porownaj to z tym ile bierzesz?:)no i o ile przekraczasz norme?:):)"

Sprawdziłem, nie są za duże, ale Ty pisząc swoje wywody nie miałeś o tym pojęcia.

"co z tego ze ich ilosc jest nadwatlana skoro i tak nie wystepuja one naturalnie w organizmie?::)"

"czyli innymi slowy mozna by sie bez nich obejsc-no moze przesadzam-jakies tam dawki sa potrzebne-ale bez przesady:)"

"nie jest produkowana przez organizm-dostarczamy ich w malych ilosciach w pozywieniu:)"

To w końcu BCAA występują naturalnie czy nie. No bo może te z pożywienia nie są naturalne.


Weź troszeczkę to sobie wszystko poukładaj i napisz co nam takiego ważnego chciałeś powiedzieć. Bo jeżeli chodziło Ci tylko o to że nie można ich spożywać za dużo to Twój wysiłek poszedł na marne. Za dużo to nie można niczego spożywać.



Pozdrawam,
Mawashi

Lepiej jest być kanciastym Czymś niż okrągłym Niczym.

taaa-no raczej weterynarza sie nie pytalem;)mowie o lekarzu ogolnym:)no i skoncz juz temat bcaa-ja zasygnalizowalem problem a co zrobisz ty czy ktokolwiek inny to juz wasza sprawa:0a pan depesz faktycznie odniosl sie do innego suplementu ale jego stwierdzenie jest bardzo trafne i mozna je troche rozszerzyc-mamy tylko 2 nerki jedno serce itp-a co chcecie z nimi robic to tez wasza sprawa:)ja po prostu wole nie przesadzac:)a tak w ogole-heheh-to widze panie musashi ze wiecej czasu spedzasz przed kompem niz na silce;)nara:)

panie maku studiow nie ukonczylem a specjalizacje bede robil z lit.amer. lub translacji:)bo nie studiuje medycyny tylko fil.ang.:)

Nooo lekarz ogolny rzeczywiście jest autorytetem w dziedzinie suplementacji sportowej, nie ma co.

A co robie ze swoim czasem to moja sprawa.

Pozdrawam,
Mawashi

Lepiej jest być kanciastym Czymś niż okrągłym Niczym.

panie heichahi amin.rozg.nie sa produkowane przez nasz org.-no chyba ze ty jestes wyjatkiem:)ale watpie-natomiast w pozywieniu wyst.naturalnie:)a moja fraza brzmiala-co dobrze zacytowales ale juz nie potrafiles zinterpretowac-"nie jest produkowana przez organizm":)wiec czytaj uwaznie a potem krytykuj:)no wiec jesli sprawdziles to podaj te dawki a ja to skonsultuje i wtedy moze sie przekonam;)

na pewno nieco bardziej niz anestozjolog:)nara

To może tak zrobimy, ja się wysiliłem na poszukanie tego jakie dawki są szkodliwe.
Więc jezeli chcesz coś zarzucić, albo ostrzec przed zażywaniem to powiedz co i czego, wtedy będzie to miało sens. Teraz zaczełeś temat ale nic konkretnego na temat BCAA nie powiedziałeś.
Jeżeli moją ksywkę) przekręcasz złośliwie ) (chyba tak) to ch... ci w d.... ))

Narka

Pozdrawam,
Mawashi

Lepiej jest być kanciastym Czymś niż okrągłym Niczym.

Panowie dajcie sobie spokoj.... ciagle mi maile przychodza z tego watka i nic z nich nie wynika

Panie stud& dziekuje za odpowiedz.
A jesli juz mowimy o zdrowiu, nie przesadzaniu z odzywkami, itd. Dbam o zdrowy styl zycia, by powiedzmy zyc lepiej, dluzej.
W zeszlym tygodniu, w piatek potracil mnie samochod na przejsciu dla pieszych, gdy mialem zielone swiatelko. Samochod "staranowalem" (wgnieciona przednia maska, wybita przednia szyba). Ja po przebadaniu na pogotowiu i zlozeniu zeznan policji, udalem sie na... trening (mam pare siniakow, a wyrwalo mnie z butow). Uratowala mnie dosc duza masa miesniowa (w dniu wypadku wazylem prawie 110 kg).
Wtedy tez naszla mnie taka mysl. Czlowiek dba o zdrowie, nie pije, nie pali, itd., ale coz z tego skoro w kazdej chwili, kazdemu z nas, moze sie przydarzyc cos podobnego? A jesli zabraknie szczescia to wtedy good bye. Dlatego w sumie olewam teksty, ze cos szkodzi. Zycie samo w sobie jest szkodliwe. Dlatego tez skonczmy te bezsensowna dyspute.


Moderator działu Suplementacja

To moze ja cos jeszcze dodam na koniec. Jest taki koles, dr Mel Williams, profesor w Zakladzie Nauk o Wysilku, Wychowaniu Fizycznym i Rekreacji Uniwersytetu Old Dominion (USA). Od ponad 30 lat zajmuje sie badaniami nad substancjami o dzialaniu ergogenicznym. Stwierdzil on, ze BCAA sa stosunkowo bezpiecznymi suplementami. Ich doustna suplementacja w nadmiernej ilosci moze hamowac wchlanianie innych aminokwasow przez organizm. Ponadto, wysokie dawki BCAA moga powodowac dolegliwosci zoladkowo-jelitowe, poniewaz moga one zatrzymywac wodew przewodzie pokarmowym. Stosowanie ich w roztworze 7 gram na litr wody wydaje sie jednak dawka calkowicie bezpieczna. Jesli chodzi o kreatyne, to nie stwierdza on zadnego ryzyka zdrowotnego zwiazanego z jej dlugoterminowa suplementacja, co najwyzej skurcze miesni, z powodu zwiekszonej ilosci wody w miesniu, a co za tym idzie zmniejszenia stezenia elektrolitow. But some people see devil everywhere. Greetings.

"Gaze towards the Heavens, and you might catch a glimpse of Me..."