Pływanie i ergometr wioślarski - dziennik treningowy

Szkoda, że się nie zapisałeś do mnie do sekcji judo na ul. Mickiewicza w 6 LO. Cały czas cię obserwuje nawet jak nie piszę u ciebie w dzienniku.
Pozdrawiam.

Zmieniony przez - El_Nuno w dniu 2011-10-22 16:58:49

Nawet nie wiedziałem. A ile płacisz miesięcznie?

70zł miesięczna opłata, 50zł jednorazowo opłata za ubezpieczenie na cały rok. Przyjdź na jeden trening za darmo.
Pozdrawiam.

A w jakie dni te treningi i o której godzinie?

24.10.11 poniedziałek:

Trening Taekwondo ITF. Trenerka zapowiedziała nam, że będziemy stratować w turnieju Mikołajkowym.

Potem basen w ramach sekcji AZS. Nie wiem ile przepłynąłem. Nie liczyłem, bo było nas 8 osób na torze. Masakra jednym słowem. Pływałem to co mi pasowało.

Od poniedziałku do czwartku, obowiązkowo musisz być w wtorek i czwartek. treningi zaczynają się o 16.15 ale trzeba przyjść wcześniej aby rozłożyć matę.

To mi nie pasuje konkretnie te wtorki i czwartki bo zajęcia na uczelni. Przypał jak nie wiem...

Zmieniony przez - myslik90 w dniu 2011-10-26 13:52:58

25.10.11 wtorek:

Trening na basenie:

200m (25zm. - 25kr.)
12x25m (ćw. d. - kr.) start co 40sek.
200m (25zm. od końca - 25grzb.)
10x25m (d. - kr.) start co 40 sek.

10x75m kr.

100m (25ćw. st. - 25glajch)

8x50m własny styl tylko nie kraul. U mnie była to mieszanka grzbietu i klasyka.

Był jeszcze jeden element, ale go odpuściłem, bo te 25 w rozgrzewce to to miało być 6x25m. A ja zrobiłem dużo więcej niż trzeba. Ogólnie dobrze wszystko jest. Kończy się pomału pierwszy miesiąc regularnych treningów i stwierdzam, że jest bardzo dobrze. Oby tak dalej.

Ja to pływam w wakacje, w tym roku dobrze mi się pływało, wiadomo nauka ważniejsza niż sport, jak się wyuczysz to wtedy sobie będziesz ćwiczył. Na którym jesteś roku?

Obecnie 3 rok studiów. Ja się nauczyłem pływać jeszcze w podstawiaku. A tak bardziej zająłem się tym sportem na studiach.