Szacuny
2
Napisanych postów
90
Wiek
29 lat
Na forum
12 lat
Przeczytanych tematów
1573
Witam, zdecydowałem się, żeby zrobić swoją własną siłownie domową.
Kwota to jakieś 1000 zł, miejsca nie jest dużo.
Nie mam możliwości zamocować nic ani do sufitu ani do ścian.
Ćwiczę sam, nieraz pewnie z kolegą/ami.
Pozdrawiam
P.S
Nowe forum bardzo fajne, przeglądam od dłuższego czasu i całkiem fajnie to teraz wygląda
Szacuny
25
Napisanych postów
2482
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
20068
Zacznij od hantli 10-20 kg , ławki , drążka do podciągania , łamanego gryfu , trochę obciążenia z czasem dokupisz stojaki gryf prosty i większe obciążenie itd bo to wyjdzie najdrożej
Szkoda, że nie możesz nic mocować. Jednak drążek i poręcze to podstawa siłowni.
Pewnie jeśli wpiszesz przy zamówieniu ,że jesteś z SFD dostaniesz 5+% rabatu
"Wpadłeś kibicować, czy może na randkę w ciemno/albo dopingujesz albo nie wpadaj z panienką/masz ją, ja wiem to, prawie jak Lech fajna/pamiętaj, że Kocioł, to nie park ani kawiarnia”
Znów ten sam banał: sterydy, kaftan, ojej...
Tylko dlatego, że macham sztangą, ty się machnij joy'em.
A i druga kwestia.
Mam te 1000 zł tylko mógłbym w zasadzie tylko to zainwestować, nie zarabiam więc nie będzie mnie stać na późniejsze udoskonalanie siłowni.
Czy rzeczywiście "rosłoby się" na takiej siłowni? Do tej pory chodziłem na publiczną i jednak zejście będzie o parę poziomów niżej na samą ławeczkę, ale dużo osób coraz częściej robi właśnie taką zamianę a rosną lepiej niż na publicznej(możliwe że anabole, ale wątpię).
Zmieniony przez - Emenef w dniu 2011-10-30 21:43:04
Szacuny
2
Napisanych postów
90
Wiek
29 lat
Na forum
12 lat
Przeczytanych tematów
1573
Panowie naprawdę potrzebuję pomocy. Jednak można do ściany przymocować co nie co, do sufitu nie da rady. Dlatego myślę czy nie lepiej byłoby kupić poręczy i drążka stacjonarnego? Jeszcze raz proszę o pomoc!
Szacuny
3
Napisanych postów
1078
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
6312
Powiem Ci z własnego doświadczenia kup raz a dobrze
Marbo to akurat bardzo dobry wybór, do tej siłki od Andrzeja jeszcze drążek i jest wszystko. Mając troszkę wiedzy zrobisz na niej wszystko z wolnym ciężarem wyciągi i inne h**e muje są Ci nie potrzebne podstawa to drążek hantle sztanga ławka stojaki wolnostojące i modlitewnik opcjonalnie, do tego oczywiście obciążenie które możesz nabyć taniej na allegro, ale pamiętaj żeby było metalowe a nie betonowe. Mogą być toczone zajmują mniej miejsca niż żeliwne, a obciążenie nie wygląda źle a jest dużo tańsze, co dla Ciebie przy ograniczonym budżecie jest plusem.
aha i jeszcze jedna sprawa zagadaj z rodzicami dziadkami czy kim tam możesz żeby Ci dołożyli trochę aby mieć już sprzęt który pozwoli Ci ma pełny trening. Argumentuj to tym że już nie chodzisz na siłkę publiczną i nie trzeba co misiąc karnetu kupowac
Pozdro, z mojej strony to tyle jak coś to pytaj.