2. WAGA:103
3. WZROST: 191
4. WYMIARY:
-biceps: 43
-klatka: powyzej 120
-udo: 68
-talia: nie mierze
5. STAŻ NA SIŁOWNI: 2,5-3
6. DIETA:
-białko: 2,5-3
-węglowodany:4-4,5
-tłuszcz:1,5
7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:meta, prop, enan
8. TRENING: 4x w tygodniu
9. CEL CYKLU: głownie utwardzenie, lekka masa(jesli mozliwe)
10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY OD JEGO ZAKONCZENIA:jakies 3-4 miesiace
11. POZIOM BF%:--------
12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): mezomorfik
13. STAN ZDROWIA: dobry
14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA:------
15. PPM (podstawowa przemiana materii):------
16. WYNIKI SIŁOWE: (nie robie maxow, nie trenuje silowo, interesuje mnie tylko sylwetka)
-klata:130x8
-martwy ciąg:180x6
-przysiad: 125x8
Czesc wam, zamierzam zastosowac Turanabol solo. Chcialbym prosic o rozpisanie mi dawek oraz jaka profilaktyke nalezy zastosowac zeby wszystko bylo si.
Pozdrawiam !
WIARAAA,
NASZA WIARA NIE ZACHWIANA, RZUCI k***E NA KOLANA !!