Jaka przedtreningówka.

a moze plutonium lub napalm ?

plutonium ok, napalm kiszka.

DT przed tren. schotgun, po tren. mono

DNT rano mono

to lepiej plutonium czy shotgun, a może jeszcze coś innego, przypominam że dość słabo reaguje na stymulanty

A może by tak 100% pure power np. ze 1,5 porcji przed treningiem plus kofeina ze 300 mg jak jesteś oporny na stymulatory.

I oczywiście mono tak jak napisał Tomq.
Oczywiście chodziło mi o stymulanty nie stymulatory*

SFD 100% Pure Power


Białko 10g
Węglowodany 4g
AAKG 3000mg
Jabłczan Cytruliny 1500mg
Jabłczan kreatyny 2500mg
Monohydrat kreatyny 2500mg
Beta Alanina 2000mg
L-leucyna 2000mg
Tyrozyna 3000mg
Magnez 350mg



Plutonium

Wartość energetyczna 102kcal
Białko 16g
Węglowodany 9,4g
w tym cukry 3 g
Tłuszcz 0,3g
w tym nasycone kwasy tłuszczowe 0,1g
Błonnik 0,9g
Magnez
Wapń
Fosfor
Wit. A
Wit. B3
Wit. B6
Wit. B12
PLUTONIUM zastrzeżona mieszanka 38000mg
T.N.T. DETONATION ENHANCER
L-Arginine-Alpha-Ketoglutarate (A-AKG)
Di-Arginine-Malate
L-Arginine-Hydrochloride
L-Arginine-Keto-Isocaproate (A-AKG)
L-Arginine
L-Arginine-Pyroglutamate
L-Arginine-Ethyl-Ester-Hydrochloride
L-Citrulline-Malate
L-Citrulline
L-Norvaline
L-Ornithine-Alpha-Ketoglutarate (O-AKG)
L-Ornithine-Hydrochloride
L-Lysine-Hydrochloride
Ginkgo-Biloba-Extract (Standardized to 24% Flavones Glycosides and 6% Terpenes
Quercetin
Buckwheat-Leaf-Extract (Standardized to 95% Rutin)
CREA-X-PLOSION FACTOR:
Creatine-Alpha-Ketoglutarate
Creatine-Taurinate
Creatine-Magnesium-Chelate
Alkalinized Creatine
Tri-Creatine-Malate (TCM)
Creatine-Ethyl-Ester-Hydrochloride
Micronized Creatine-Monohydrate
Creatine-Pyruvate
Creatine-L-Pyroglutamate
Creatine-Ethyl-Ester-Malate
Creatine-Ethyl-Ester-Carbonate
Creatine-Ethyl-Ester-Sodium-Phosphate
Tri-Creatine-Citrate
Tri-Creatine-Hydroxymethylbutyrate
Tri-Creatine-Orotate
3-Guanidinopropionic-Acid (3-GPA)
Glycocyamine
NANO-ATOMIZED ANABOLIC BLASTING AGENT:
L-Leucine-Malate
L-Isoleucine-Malate
L-Valine-Malate
AKG-BCAA-Micronized-Blend
L-Leucine-Alpha-Ketoglutarate
L-Isoleucine-Alpha-Ketoglutarate
L-Valine-Alpha-Ketoglutarate
N-Acetyl-BCAA-Basic-Blend
N-Acetyl-L-Leucine
N-Acetyl-L-Isoleucine
N-Acetyl-L-Valine
Ethyl-Ester-BCAA-Blend
L-Leucine-Ethyl-Ester-Hydrochloride
L-Isoleucine-Ethyl-Ester-Hydrochloride
L-Valine-Ethyl-Ester-Hydrochloride
RESURRECTION ACTIVATOR :
L-Glutamine-Alpha-Ketoglutarate
Micronized Beta-Alanine
N-Acetyl-L-Glutamine
L-Alanyl-L-Glutamine
L-Glutamine
L-Histidine-Hydrochloride
Rhodiola-Rosae-Extract (Standadized to 4% Rosavines)
Cordyceps-Extract (Standardized to 7% Polysaccharrides)
ENERGETIC SHOCK WAVE:
High-Molecular-hydrolysed-Waxy-Maize Starch
Taurine-Alpha-Ketoglutarate
Glucuronolactone
1,3,7-Trimethylxanthine (Coffein 160 mg)
Micronized Taurine
D-Ribose
Tri-Methyl-Glycine (TMG)
Calcium-Hydroxy-Methyl-Butyrate
Medium Chain Triglycerides (MCT)
Guarana-Extract (Standardized to 22% Caffeine)
Ginger-Extract (Standardized to 5% Gingerols)
Ginseng-Extrac (HPLC standardized to 15% Ginsenodises)
ANABOLIC HORMONE STACK:
Tribulus-Terrestris-Extract (Standardized to 90% Saponins)
Fenugreek-Extract (Standardized to 50% Saponins)
Maca-Root-Extract (Standardized to 0,6% Glucosinolate)
Glycine
Garcinia-Cambogia-Extract (Standardized to 60% Hydroxycitric-Acid)
Fenugreek-Extract (Standardized to 25% Hydroxy-Isoleucine)
Cinnamon-Extract (Standardized to 5% MHCP)
THERMOGENIC FIRESTARTER :
Acetyl-L-Carnitine (ALCAR)
N-Acetyl-L-Tyrosine
L-Carnitine-Tartrate
Glycine-Propionyl-L-Carnitine-Hydrochloride (GPLC)
L-Tyrosine
Cayenne-Pepper-Extract (Standardized to 10% Capsaicin)
Bitter-Orange-Extract (Standardized to 10% Synephrine)
White-Willow-Bark (Standardized to 15% Salicine)
Choline-Bitartrate
Inositol
RADICAL DESTROYER:
Carnosine
R-Alpha-Lipoic-Acid (R-ALA)
N-Acetyl-L-Cysteine (NAC)
Acorbic-Acide
Green-Tea-Extract (HPLC Standardized to 95% Polyphenols, 40% Epigallocatechin-3-Gallate (EGCG))
Grape-Seed-Extract (Standardized to 95% Oligomeric- Proanthocyanidins (OPC))
Turmeric-Extract (Standardized to 95% Curcumin)
ELECTROLYT AND CONVEYOR COMPLEX:
Micronized D-Glucose-Monohydrate
Magnesiumhydrogencitrate
Pre-Biotics-Basic-Blend (Inulin and Fructo-Oligosacchrides (FOS))
Tri-Potassium-Citrate
Tri-Sodium-Citrate
Calcium-Orthophosphate
3-O-Methyl-Chiro-Inositol
Black Pepper-Extract (Standardized to 95% Piperine)
Niacinamide
Pyridoxin-Hydrochloride
Cyanocobalamine
OTHER INGREDIENTS:
Acidifiers: Malic-Acid and Citric-Acid, Collagen Protein
Natural and Artificial Flavours
Emulgator: Soy Lecithine, Sweetener: Sucralose,
Lubricant: Magnesiumstearate
Colorants: Sunset-Yellow, Azorubine and Titan-Dioxide


NO Shotgun MHF-1

zaw:
Tłuszcz 0g
Węglowodany 0g
Sód 65mg
Białko 20g
Matrix białkowy 9660mg
hydrolizowane białka serwatkowe zawierające 22% peptydu glutaminy, 21% BCAA i 41% EAA
Hydrolizowana Kazeina,Hydrolizowany Koncentrat Białek Serwatki, Hydrolizowany Izolat Białek Serwatki,L-Leucyna, Wodorochlorek Etylowego Estru L-Leucyny, L-Izoleucyna, Wodorochlorek Etylowego Estru L-Izoleucyny, L-Walina , Etylowy Ester L-Waliny, L-Arginina, Dwu Wodorochlorek Etylowego Estru L-Argininy, L-Norwalina , L-Alanyl-L-Glutamina
Mieszanka Zwiększająca Rozmiar Mięśni, Siłę i Wytrzymałość 10055 mg
Glukonian Kreatyny, Wodorochlorek Etylowego Estru Kreatyny , Monowodzian Kreatyny , Kreatyno-O-Fosforan, Tetrawodorek Fosforanu Dwusodu Kreatyny, Jabłczan Di-Arininy, Jabłczan Cytruliny, Etylowy Ester Gamma-Butyrobetainy, Gamma-Butyrobetaina, Podwójny Pikolinian Tlenku Wanadu , Tasionat Magnezu,
Beta-Alanina, Wodorochlorek Etylowego Estru Beta-Alaniny Kwas Guanidynopropionowy,L-Histydyna,Kwas Ketoizokapronowy, Witamina B6,Magnezowy Chylat Kreatyny
Mieszanka Pobudzająca 377 mg
L- Tyrozyna, Kofeina Bezwodna, Kwas Foliowy, Wodorochlorek Beta-Fenetylaminy, R-Beta-Metylfenetylamina , Wodorochlorek Hordeniny








troche różni się skład ;D wiec może będzie większe prawdopodobieństwo że coś z tego zadziała i znajdę złoty środek.

co sądzicie ?

mono też na mnie słabo podziałało, ale ester za to przepięknie, a w sfd jest mono i jabczan;/

No fakt faktem, że 100% PP dość słabo wygląda przy NO Shotgun MHF-1 lub Plutonium ale trzeba sie zastanowić czy te wszystkie wymyślne substancje naprawdę działają, zauważ też że w shotgunie i plutonium większość z nich to tylko inne formy argininy, cytruliny i kreatyny które mają działanie raczej podobne.
Oczywiście wybór należy do Ciebie. Przykładowo teraz weżniesz sobie Shotguna na kolejny cykl np. 100% PP i będziesz miał porównanie.

A zastanawiałeś się nad https://sklep.sfd.pl/Universal_Nutrition_Shock_Therapy-opis3209.html, https://sklep.sfd.pl/Bsn_N.O_-_Xplode-opis1347.html lub https://sklep.sfd.pl/Dymatize_Xpand_Xtreme_Pump-opis2752.html.
Cieszą się raczej pozytywnymi opiniami.
Jest tego naprawdę sporo, najlepiej będzie jak wejdziesz sobie w dział Odżywki i Suplementy - OPINIE I ZDJĘCIA i poczytasz sobie opinie tych którzy to brali.

czytałeś mój pierwszy post ?

"Nie ćwiczyłem przez 3 miesiące ze względów zdrowotnych, 2 miesiące temu wróciłem na siłownie i potrzebuje przedtreningówki. Próbowałem shock therapy i white flood lecz mizernie na mnie podziałało. Zastanawiam się nad xpandem, shotgun-em, HP.
Mam pół puszki shocka, ~350g mono, white flood"

shock strasznie słabo działa na mnie
WF dziś po podwójnej dawce coś poczułem ale nie było to satysfakcjonujące ;/