Czy pora redukowac?

Witam,
chcialbym sie zapytac czy jest sens redukowac,bo robilem mase caly rok i zaczynaja wkurzac mnie te boczki ktore widac w zdjeciu od tylu,nie chcialbym zrobic sie gruby, ale tez przy redukcji pewnie strace duzo obwodow. prosze o rady

ciezary w podst.
martwy 105x10
przysiad 92x8
wl nie robie wiec nie wiem



Płeć: Mężczyzna

Wiek: 17

Waga: 92

Wzrost: 183

Cel treningowy: redukcja

Staż treningowy na słowni: rok

Uprawiane inne sporty: -

Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): full

Dieta: byla na mase

Przeciwskaznania medyczne: -

Zażywane suplementy: kreatyna

inne zdj

.

to czy pora na redukcje może wiedziec tylko jedna osoba : Ty. To tylko od Ciebie zależy czy masować dalej czy redukować.

ale napisalem by sie wypowiedzieli bardziej doswiadczeni, bo ja sam nie wiem . prosze o opinie

tymoniski

MASA- a że tak nazwe niedokładności i tak beda powstawać , skup sie na jedzeniu, to bedziesz mógł zaingerować by nie pogłebiały sie. zadbaj o odpowiedni skład ciała.

za wczesnie wystartowałes z kreatyna