jak uzupełnienie diety
Niedostępny do odwołania. Zdrowia dla WSZYSTKICH!
https://www.facebook.com/pages/Wszystko-Ch**/363238457019620
...
s.m.p.a.
ODŻYWIANIE
Ekspert
Szacuny
431
Napisanych postów
56364
Wiek
39 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
184874
...
Dark121
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
225
Wiek
41 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
2152
Tak, jako uzupełnienie diety, moge dac wpc przed i po treningu??
...
Crazy_Thug
Specjalista
Szacuny
61
Napisanych postów
11401
Wiek
38 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
44900
możesz
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
225
Wiek
41 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
2152
Dzieki za rady, bardzo sie przydały
Jeszcze mam małe pytanko
odnosnie do tego czy w dni nie treningowe tez jesć tak samo jak w dni treningowe (takie samo dzienne zapotzrebowanie)
Jeszcze mam małe pytanko
odnosnie do tego czy w dni nie treningowe tez jesć tak samo jak w dni treningowe (takie samo dzienne zapotzrebowanie)
...
s.m.p.a.
ODŻYWIANIE
Ekspert
Szacuny
431
Napisanych postów
56364
Wiek
39 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
184874
zapotrzebowania nie zmieniaj więcej warzyw możesz urozmaicić posiłki okołotreningowe
Niedostępny do odwołania. Zdrowia dla WSZYSTKICH!
https://www.facebook.com/pages/Wszystko-Ch**/363238457019620
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
225
Wiek
41 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
2152
przed treningiem moge zamiast kuraka wziasc wpc? I czy po treningu
odrazu razem moge wypic wpc z carbo?
odrazu razem moge wypic wpc z carbo?
...
s.m.p.a.
ODŻYWIANIE
Ekspert
Szacuny
431
Napisanych postów
56364
Wiek
39 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
184874
możesz oczywiście ale ok 1godz przed
Niedostępny do odwołania. Zdrowia dla WSZYSTKICH!
https://www.facebook.com/pages/Wszystko-Ch**/363238457019620
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
225
Wiek
41 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
2152
Czyli w posilku przed treningowym moge piers z kurczaka zastapic wpc?
...
s.m.p.a.
ODŻYWIANIE
Ekspert
Szacuny
431
Napisanych postów
56364
Wiek
39 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
184874
tak możesz!
Niedostępny do odwołania. Zdrowia dla WSZYSTKICH!
https://www.facebook.com/pages/Wszystko-Ch**/363238457019620
...
plazgut
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
113
Wiek
36 lat
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
3236
"możesz oczywiście ale ok 1godz przed "
Mateo pisał o plusach białka i ww w formie płynu tuż przed treningiem, nawet w jego trakcie i po, więc jak to jest? Art co prawda z 2007 roku, ale jako dobrze poinformowany możesz to potwierdzić lub sprostować s.m.p.a. ?
Mateo pisał o plusach białka i ww w formie płynu tuż przed treningiem, nawet w jego trakcie i po, więc jak to jest? Art co prawda z 2007 roku, ale jako dobrze poinformowany możesz to potwierdzić lub sprostować s.m.p.a. ?
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
