SFD - po prostu najlepsze ceny! RABATY DO 90%
SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne Forum

Płatki owsiane

temat działu:

Odżywianie i Odchudzanie

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 2792

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 113 Wiek 36 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 3236
Jak ktoś mleka nie trawi (bo a nóż sraka ) to polecam jogurt naturalny dodać po zalaniu gorącą wodą płatek. Do tego owoce jakieś, ja dodaję powidła, bo wręcz pyszne jest.
...
Napisał(a)
s.m.p.a. ODŻYWIANIE
Ekspert
Szacuny 431 Napisanych postów 56364 Wiek 39 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 184874
każdy dodatek z napojów mlecznych fermentowanych powinien być ok należy spróbować

Niedostępny do odwołania. Zdrowia dla WSZYSTKICH!

https://www.facebook.com/pages/Wszystko-Ch**/363238457019620 

...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 3 Napisanych postów 36 Wiek 45 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 188
ja dodaje rodzynki lub suszone morele.. super.. jadam te duze platki jumbo oat flakes pychota... gotuje mleko i wlewam do miski, nastepnie wsypuje platki, suszone morele i odczekuje chwile. zazwyczaj w tym czasie gotuje jajka i ryz na pozniej, wyciagam mieso z zamrazarki itd... gdy wracam, platki sa dosc nasiakniete i smaczne do zjedzenie... aaa ja jeszcze miele platki na proszek i dodaje do bialka( 1 miarka bialka+ 2 miarki platkow i czasem odrobina oliwy) polecam;D
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Kawa Zbożowa (Opinie TAK lub NIE) (Kawa zbożówa plus gainer )

Następny temat

Biegunku, duza ilosc kcal

electro
Polecane artykuły