Czy opłaca się brać Carbo ?

Dzia wszystkim :)

"waga poszła ładnie 2kg w górę przy dobrej misce"
prawda jest taka że przy dobrej misce
nie ma potrzeby brania carbo/ gainerów

I jak zwykle trafił się ktoś kto musiał do***ać swoje parę groszy.. A może pomyślałeś że ktoś chodzi do szkoły i nie ma czasu na jedzenie pełnych posiłków bo jego przerwa trwa 5min ? Cwaniacy..

nie że się nie da tylko nie umiesz każdy z nas chodzi do pracy lub szkoły i jakoś sobie radzi inna sprawa to posiłek po treningu ja po bardzo ciężkim treningu mam problemy z jedzeniem dlatego pije carbo+białko a gdy poczuje się głodny [oznacz to że układ trawienny zaczął znów normalnie pracować] to jem posiłek

Herbertus- a słyszałeś o czymś takim jak szejki?
trochę mleka, twarogu, owsianych/ banana
i posiłek dużo lepszy i tańszy niż jakieś syfiaste gainery

wellcome7 skończmy może bo nie chce robić syfu w temacie -.-

wellcome7 skąd to bie rzesz.... Przelicz sobie ile wychodzi pojedyńczy szejk odżywki typu gainer... Już kawałek tego twaroga wyjdzie drożej. DO tego jak sobie wyobrażasz, że człowiek, który jest zajęty będzie się bawił w robienie takiego szejka w szkole czy pracy ? Oczywiście może go przygotować wcześniej, ale chyba trochę średniej świeżości to będzie po kilku godzinach w plecaku..
Jak ma się konkretną dietę gdzie np. trzeba dzienni zjeść 3g białka na kg masy ciała to jest praktycznie niewykonalne bez odżywek. Mało kto ma tyle czasu i taki apetyt.

"Jak ma się konkretną dietę gdzie np. trzeba dzienni zjeść 3g białka na kg masy ciała to jest praktycznie niewykonalne bez odżywek."
Dawno nie czytałem takiej bzdury.

nie rozumiem po co wam takie coś jak carbo?
nie lepiej zjeść 2 banany niż faszerowac się prochem?

wellcome7 mało kogo stać zarówno finansowo i czasowo na przygotowanie 5 dawek filetów/ryby/wołowiny/jajek/twarogu..
Zresztą w jednej dawce można przyjąć max te 40 g białka.. A jak robię masę to potrzebuje z 270.. Tylko odżywka mnie ratuje

Zmieniony przez - Hemp Beat w dniu 2011-10-18 23:58:38