Tłuste biodra

Witam
Zaczynam redukcje, a moim największym problemem są biodra.
Tutaj pytanie czy jest jakieś wskazane ćwiczenie żeby je szybciej spalić? Zauważyłem że biodra gdy je dotknę są zawsze zimne. Tutaj pytanie z jakiego powodu? Nadmiar tkanki tłuszczowej w tym miejscu? Może pomógłby pas ogrzewający? Co o tym sądzicie? Z góry dziekuje za odpowiedzi

Zimne-> ubierz sie cieplej lub rozmasuj czy cos
Redukcja-> dobra dieta + jakies bieganie to to co Ci trzeba

Pytanie jeszcze w sprawie tego pasa, czy coś pomaga podczas ćwiczeń?

Stosował go ktoś i może odpowiedzieć na moje pytanie? Jest to dla mnie ważne bo po co będe go kupował skoro miałby nie przynieść oczekiwanego rezultatu

Nie pomoże. Nie nabijaj kasy do portfeli oszustom.

Zmieniony przez - 90packer w dniu 2011-10-11 07:50:42