ACT

No widzisz, ale Twoja dziewczyna to nie Jaffa??

Pozdrawiam wszystkich ambitnych-"Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym"
Michail-Czytaj i pytaj:
http://www.kulturystyka.pl/atlas/
Albo oglądaj i ucz się http://www.kulturystyka.pl/atlas_cwiczen-michail/ 

no chyba nie



------------------------------
Szukasz taniej odżywki białkowej?'Ovopol'-pytaj o szczególy pod nr.GG 1135964

Zamiast dać mi soga kliknij w pajacyka http://www.pajacyk.pl 
"Moderator w dziale Trening"

Ufff...

Pozdrawiam wszystkich ambitnych-"Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym"
Michail-Czytaj i pytaj:
http://www.kulturystyka.pl/atlas/
Albo oglądaj i ucz się http://www.kulturystyka.pl/atlas_cwiczen-michail/ 

a jednak wrocilem :] nie wyjezdzam narazie :] siedze wpracy na tylku... :[ a jezeli chodzi o fitnes club to nie musze chodzic bo moja byla jest instruktorka aerobiku, z tymze wlasnie dla mnie ciezko porownac te cwiczenia ktore one wykonuja do np machania sztanga o to mi w sumie chodzilo... a moja byla wykonywala 95% cwiczen aerobowych bez zadnego obciazenia (hantelek-czasem nawet nie chwytala za hantelki z miesiac), pozatym sporo tych cwiczen "kobiecych" sa cwiczeniami rozciagajacymi + zwalczanie celulites i fajnie :] nie ma to jak poogladac kobiece treningi aerobowe.

Tu się zgodze

Pozdrawiam wszystkich ambitnych-"Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym"
Michail-Czytaj i pytaj:
http://www.kulturystyka.pl/atlas/
Albo oglądaj i ucz się http://www.kulturystyka.pl/atlas_cwiczen-michail/