SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Poaczatek odchudzania

temat działu:

Odżywianie i Odchudzanie

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 1656

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 28 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 663
A co dokladniej?

Wiem, ze brakuje warzyw i wegli ale mam problem z kalorycznoscia.

Czas na zmiany.....

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11149 Napisanych postów 51570 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
Odpuść sobie układanie diety,
poczytaj prace na temat odżywiania,
a następnie wprowadzaj zmiany na bieżąco w życie.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 28 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 663
Ja potrzebuje tej diety, gdyz potrzbuje zrzucic z moich 100kg :)

Prosze o jakies sugestie w ktora strone pojsc ? :)

Czas na zmiany.....

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Moja przemiana - 17 lat.

Następny temat

DIETKA NA MASE DO OCENY

WHEY premium