pilocik69
A co dokladniej?
Wiem, ze brakuje warzyw i wegli ale mam problem z kalorycznoscia.
Wiem, ze brakuje warzyw i wegli ale mam problem z kalorycznoscia.
Czas na zmiany.....
...
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
28
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
663
...
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
11179
Napisanych postów
52127
Wiek
33 lat
Na forum
26 lat
Przeczytanych tematów
57816
Odpuść sobie układanie diety,
poczytaj prace na temat odżywiania,
a następnie wprowadzaj zmiany na bieżąco w życie.
poczytaj prace na temat odżywiania,
a następnie wprowadzaj zmiany na bieżąco w życie.
...
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
28
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
663
Ja potrzebuje tej diety, gdyz potrzbuje zrzucic z moich 100kg :)
Prosze o jakies sugestie w ktora strone pojsc ? :)
Prosze o jakies sugestie w ktora strone pojsc ? :)
Czas na zmiany.....
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
