Standardowy dziennik Lafayowy / rockfor

Jak dobrze zamocujesz. To i owszem :>

Masz SOGa:) Mam nadzieję, że będzie tak jak mówisz, bo nie chciałbym zębów stracić przy pierwszym treningu:)

Ja testowałem wytrzymałość swojego drażka w bardzo prosty sposób. Powiedziałem ojcu, żeby się na nim lekko uwiesił i sam zacząłem się podciągać. Więc ogólnie wytrzymał pewno wagę ze 140kg ;D
Teraz nie mam takiego stracha że coś sie stanie.

Też poproś ojca czy matkę, żeby Ci pomógł sprawdzić ;D

No i ogólnie nic sobie raczej nie zrobisz, najwyżej lekko kolana poobijasz :D

rockfor widzą panienki Lafaywóki do avka zatrudniłeś ?

Kombinatoryka na początku po prostu nie jest wskazana, dochodząc do IV poziomu i tak będziesz robił pełne zakresy, ale wcześniej dobrze się wprawisz w obu niepełnych (tzn górnej połowie ruchu na II i dolnej na III poziomie)

W F 4 a nie 6 serii
Ból barków w B sporo osób na początku dopada, z czasem przejdzie

Ano panienki Lafayówki z francuskiego forum zakosiłem, Jeszcze nie mam namiarów, ale dam znać jakby co :)

Dzisiaj 7 kilosów przebiegłem bez odpoczynku i coś czuje że jutro Lafay nie pójdzie tak łatwo :)

Kołuj panienki tu bezpośrednio, co nam po namiarach gdzieś we Francji

A znasz język wroga, żeby jakoś z nimi konwersację nawiązać ?
Ja z mojej strony mam nieco obycie w winach francuskich i czasem bywam w Carrefourze}

A skąd, ale takie panie raczej nie są od konwersacji tylko od innych, nie mniej ważnych, rozrywek
Ja z mojej strony nie wymawiam R, więc mówię phawie jak oni