mam w planach kolejny cykl kreatynowy, planuje go zacząc pod koniec października tak żeby trwał 8 tyg i żebym się wyrobił do świąt
Ale powoli można by już było "zabawki" zakupowac
Za mną 2 cykle no w sumie 3
pierwszy był na samym mono
drugi na zestawie cytonox+cytocel i do tego mono
potem testowałem STANOFUSION ale to jest bezkreatynowe, ale jak kończyłęm stanofusin to dorzuciłem CM3 Treca tylko że to były wakacje i ten cykl wyglądał jak wyglądał na tym cm3 żałuje że tego cm3 nie zostawiłem na teraz
impreza średnio wypadała co 1-1,5tyg i w sumie tego nie licze jako cyklu więc za mną 2,5 cyklu teraz czas na kolejny
tylko że sam nie wiem na co się zdecydowac mam mętlik w głowie
zdało by się coś żeby dobrze porobiło
zastanawiam się czy wybrac mono czy znow spróbowac jabłczan cm3 treca
tylko co do tego?
jakas przedtreningówka? ogólnie jestem odporny na takie typu rzeczy, cytonox ledwo co czułem STANOFUSIN juz było lepsze a tak poza tym nic z przedtreningówek nie miałem oprócz tam jakis pojednynczych próbek myslałem nad SHOTGUNEM ale cena dośc wysoka ale opinie dobre, co jeszcze innego byście polecili?
sporo tez produktów sfd
albo jakiś stack do tego?
i jak kasy starczy to bym puche bcaa sfd dokupił bo aero kręce po treningu i czasem w DNT
micha oczywiście jest
białko do uzupełnienia
jak kasy wystarczy to dokupie carbo
obecnie fundusze to z 200zł ale myśle że ta kwota wzrośnie...jak uda się sprzedac telefon wiec narazie bym kupił czesc a za jakiś czas częsc
i jak pisałem że cykl ma trwac 8 tyg
plan najprawdopodobniej split 4 razy w tyg albo push/pull też 4 razy w tygodniu
obecnie cwicze SHOTGUNEM
sie rozpisałem
ale żeby nie było niejasnosci
obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): https://www.sfd.pl/MARIAN_17/_zmagania_z_trudnymi_genami%__-t760169-s39.html
Wiek: 19,5
Waga: obecnie 87kg
Wzrost: 180cm
Cel cyklu: masa jak najlepsza jakościowo
stosowane już wcześniej suplementy : wymieniłem wcześniej
Uprawiane inne sporty: czasem piłka nożna
stosowane wcześniej spalacze : przed wakacjami ale to chyba teraz nie ważne
suplement stosowane przez ostatnie 60 dni: kreatyna przez wakacje
ilość dni wolnych od kreatyny: jak zaczne cykl to bedzie na penwo ponad 70dni
przewidziane finanse na cykl: to się jeszcze okaże
uwagi i sugestie: brak
Staż treningowy: od kwietnia 2009
Aktualny dziennik:
http://www.sfd.pl/Mariusz_Żaba:_MPJ_2015_str_34,_Kłodzko_44-t1089000.html
Galeria zdjęc:
http://www.sfd.pl/Marian_rocznik_92-t628047.html
DOPÓKI WALCZYSZ JESTEŚ ZWYCIĘZCĄ!