Co do stacka kreatyny poradźcie !!!

Witam.
Zamierzam rozpocząć niebawem 3 cykl kreatynowy w swojej karierze poprzednio brałem mono z olimpu+dextro juice i bcca Extra.
Zamierzam wrzucić coś mocniejszego myślałem o stacku Storm od Universala tylko co do tego??
Proszę o rady dieta jest staż 13 miesięcy 4 nieregularnie.
Cel masa poniżej zamieszczam swoje dane techniczne.
Wiek:19
Biceps: 36,5cm
Wzrost:184
Waga:81kg.
Pozdrawiam i proszę o pomoc,

Dawaj pure power sfd z mono. Fajnie Cie porobi a cena swietna :)

https://sklep.sfd.pl/VitaFitSFD_100_Pure_Power-opis26686.html +
https://sklep.sfd.pl/Vitalmax_Creatin_Monohydrate-opis222.html
i masz wszystko;)

Ok dziękuje za szybką odp teraz pozostaje jak to stosować??
I jakich efektów można się spodziewać

Efekty są zależne od diety.
100 % pure power przed treningiem, nie zawiera stymulantów więc nie oczekuj pobudzenia. Ale pompy czy miłego treningi i owszem.

Dokup kofeine z trecka I dawaj 1-2 caps przed treningiem a bedziesz mial I pobudzenie.

Panowie nie szalejmy mam ograniczony budżet Storma już mam a na pozostałe rzeczy mogę wyłożyć góra 250 złociszy
Ale jak stosować chodzi o miarki i kiedy rano wieczorem itd.

mono daj po treningu i dnt po 5g
pp 20g przed treningiem

Przecież 3 posty wyżej ci to rozpisałem, czytaj z uwagą.

Fakt napisałeś 3 posty wyżej jednak zawarłeś tam rospiskę co do jednego suplementu a co z resztą??
Może rano 5g mono przed treningiem Pure powera po treningu Storma i 3g mono??
Mono mam z olimpu mega capsy został z poprzedniego cyklu to wykorzystam tą kofeinę jest sens pakować do tego wszystkiego??

aa ty masz storma,to po treningu daj sotrma juz bez kreatyny dodatkowo
mozesz kupic;)