SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Igor101_[dziennik_metody_Oliviera_Lafaya]

temat działu:

Trening w domu

słowa kluczowe: , , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 4923

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 17 Napisanych postów 6881 Wiek 36 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 43831
hahaha a więc to tak u koleżanki

Brązowy pas kyoka, więc ma się czym pochwalić, tylko przymusowa przerwa ją dopadła.


A odpowiedź z polskiego, u mojej ukochanej nauczycielki
(Igorkuuuu : O to Ty się nauczyłeś? :O <-- jej reakcja po każdej mojej odpowiedzi, zazwyczaj jest tak że jak ja odpowiadam, to prawie cała lekcja mija, i wszyscy są Happy (no oprócz mnie )


To tyle umiesz, że całą lekcję Twoja wypowiedz zajmuje, czy tyle Cię mordują a potem i tak sztuka ?


NJEEE MAAA LIPY !

Robo ma mieć swoją audycję w tvn turbo, trzeba będzie sprawdzić czy jest wystarczająco hardkorowo! Taka sprawa!

Edit:




I koszulka Burneika Sports też już jest

Zmieniony przez - wazzup1988 w dniu 2011-09-15 22:37:29

W zdrowym ciele zdrowy duch

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 25 Napisanych postów 6418 Wiek 29 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 17630
Brązowy pas kyoka, więc ma się czym pochwalić, tylko przymusowa przerwa ją dopadła.

Ciekawie jak brąz to i staż dłuuugi a więc na rzeczy się zna...

To tyle umiesz, że całą lekcję Twoja wypowiedz zajmuje, czy tyle Cię mordują a potem i tak sztuka ?

Improwizuje = śmiechy ale i tak jest przyjemnie i zabawnie

Co do Burneiki słyszałem o tym właśnie będę oglądał na bank

a na te koszulki mój brat ma już chrapkę...

G.O.A.T:

The Truth
Dr. J
Sugar Ray
CP3
RJJ

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 17 Napisanych postów 6881 Wiek 36 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 43831
Ciekawie jak brąz to i staż dłuuugi a więc na rzeczy się zna...

Trenuje od 17 lat, były tam jakieś przerwy raz dłuższe raz krótsze po drodze.
Ogólnie lepiej nie pyskować


Improwizuje = śmiechy ale i tak jest przyjemnie i zabawnie

Tia, ja tez tak improwizowałem, a potem na zakończenie roku musiałem gościa pytać "czy jak mam te trzynaście jedynek i tróję, to może jakieś słabe dwa by w tego wyszło ?"
Nie zgadniesz co mi odpowiedział


Co do Burneiki słyszałem o tym właśnie będę oglądał na bank
a na te koszulki mój brat ma już chrapkę...


Mógłby z Tedem mieć jeden program
Jest ponoć szansa, że będę te suple w sklepie sfd, to może i koszulki też

W zdrowym ciele zdrowy duch

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 11 Napisanych postów 1508 Wiek 32 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 20209
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 32 Napisanych postów 9627 Wiek 30 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 44430
Ta koszulka to taka podróbka Lonsdale dla mnie
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 25 Napisanych postów 6418 Wiek 29 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 17630
Siemka zrobiłem przed chwilką test, czyli sprawdziłem swoje umiejętności poszczególnych ćwiczeń A - 33 / B - 16 / C - 11 / A1 - 26 <- tak że szału nie ma
oczywiście przed zrobiłem rozgrzewkę...


Lapson akurat się nie orientuję, kiedy mniej więcej program zagości na antenie TVN TURBO wkrótce więcej info pewno będzie

Cokta możliwe ale mój brat już się na nią powołuje, bo jest fanem Burneiki

Zmieniony przez - Igor101 w dniu 2011-09-17 10:59:21

G.O.A.T:

The Truth
Dr. J
Sugar Ray
CP3
RJJ

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 3 Napisanych postów 1077 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 3753
Igor101 wyniki na prawdę przyzwoite Widać, że drzemie w Tobie moc. 11 powtórzeń w C to dobry wynik. Poziom drugi zaprasza
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 11 Napisanych postów 1508 Wiek 32 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 20209
Jak będziesz miał jakieś info to napisz to ciekawi mnie co odpi***oli koksu :) bo jak sam powiedział nie będzie tylko o pompowaniu :)
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 25 Napisanych postów 6418 Wiek 29 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 17630
ziomek dzięki wielkie , ale będę się starał o więcej powtórzeń

Lapson1 spoko jak dowiem się czegoś, na dniach od razu piszę...

G.O.A.T:

The Truth
Dr. J
Sugar Ray
CP3
RJJ

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 3 Napisanych postów 1077 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 3753
Igor101, oczywiście taki powinien być Twój cel Patrząc na Twoje i moje wyniki początkowe, myślę, że 6*15 jest do osiągnięcia
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Prośba o rady w "planie" treningowym i o zmiany.

Następny temat

Piwniczna siłka

WHEY premium