Trening na różne partie mięśni

temat działu:

Trening dla początkujących

Ilość wyświetleń tematu: 1697

...

Ekspert

Szacuny 98 Napisanych postów 23860 Wiek 40 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 147326

Skoro SPLIT sie u ciebie sprawdza to kieruj sie w ta strone wejdz sobie tutaj masz podane mnóstwo przykładowych rozwiazan w twojej systuacji.

https://www.sfd.pl/[ART]_Split_partia_2x_w_tygodniu-t790035.html

Zapytaj trenera i dietetyka

Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!

Poprzedni temat

Następny temat

Polecane artykuły