Suplementacja i dieta kolarzy

Jak będziesz miał chwilkę Darku to skrobnij coś jak możesz

Danone

Jak kofeina to najlepiej pochodząca z guarany. Uwalnia się bardziej równomiernie i działa dłużej niż ta z kawy. Osobiście polecam napój Red Kick (proszek do rozpuszczania w wodzie). Oczywiście pamiętając aby nie przegiąć z ilością.

Bambo2

To pic - kolarze sponsorowani przez colę udają, że ją piją. Może piją colowy izotonik - Powerrade (marny). W coli jest tylko ok 20 mg kofeiny. Lepiej pić olimpowy Techno Power - 80 mg.

S. Ambroziak

Chętnie bym spróbował tego specjału, ale czy on jest dostępny w sklepach? Chyba jeszcze się z tym nie spotkałem, może dlatego że ostatnio rzadko goszczę na imprezach Techno

Pozdrawiam

Tak na marginesie, to czekamy na ten plan suplementacyjny, nie to żebym się niecierpliwił, tak tylko przypominam.


"życie, zdrowie i mienie jest zagrożone kiedy obraduje Parlament"

Jest dostępny praktycznie wszędzie. W sklepach z odżywkami, siłowniach fitness-klubach.

Danone

No to bede musiał powęszyć

Pozdrawiam

"życie, zdrowie i mienie jest zagrożone kiedy obraduje Parlament"

Przydałby się ten Techno Power w wersji w proszku do rozpuszczania.

Bambo2

Pewnie w niektórych przypadkach jest tak jak Sławek mówi (reklama coli). Niestety, z praktyki wiem że niektórzy kolarze faszerują sie tym napojem w czasie treningów (tutaj reklama nie ma nic wspólnego). Oczywiście wynika to po części z niewiedzy. Cola jako źródlo kofeiny, cukru i fosforu według niektórych cyklistów daje kopa. Oczywiscie nic bardziej błędnego

szukala

Danone, oczywiście coś na ten temat, ale dopiero na poczatku przyszłego tygodnia, ok?

szukala

Oki poczekam

Danone