TomQ-MAG
dlatego wlasnie napisalem, ze nie ma problemu, w domysle, z dostarczeniem cynku z diety.
Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja dla zaawansowanych kontakt
https://www.instagram.com/tomq.bb/
...
Ekspert
Szacuny
12166
Napisanych postów
162293
Wiek
37 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
1243422
...
Anonim
Ekspert
Szacuny
11184
Napisanych postów
52123
Wiek
33 lat
Na forum
26 lat
Przeczytanych tematów
57816
Kiedyś Knife na BF pisał o nadmiarze cynku, że zdrowy nie jest. Dlatego ja nie bawię się w ZMA bo sporo idzie z jedzenia.
Co do glutaminy - jest ok jako wspomaganie układu odpornościowego, czy delikatnego poprawy snu - ale nic więcej ;-(
Co do glutaminy - jest ok jako wspomaganie układu odpornościowego, czy delikatnego poprawy snu - ale nic więcej ;-(
...
Ekspert
Szacuny
12166
Napisanych postów
162293
Wiek
37 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
1243422
tez korzystam tylko z magnezu
Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja dla zaawansowanych kontakt
https://www.instagram.com/tomq.bb/
...
marcheloka
Początkujący
Szacuny
4
Napisanych postów
283
Wiek
34 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
5187
A ja mam wode mineralna 1,50zl za 1,5 litra
magnez 300mg/l
wapn 230mg/l
i jestem bardzo hepi
magnez 300mg/l
wapn 230mg/l
i jestem bardzo hepi
--------------------------------------------------------------
...
Ekspert
Szacuny
12166
Napisanych postów
162293
Wiek
37 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
1243422
swego czasu popijalem veroni+magnez, ale troche cukru ma.
Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja dla zaawansowanych kontakt
https://www.instagram.com/tomq.bb/
...
Ekspert
Szacuny
11184
Napisanych postów
52123
Wiek
33 lat
Na forum
26 lat
Przeczytanych tematów
57816
Co do glutaminy - jest ok jako wspomaganie układu odpornościowego, czy delikatnego poprawy snu - ale nic więcej
i bodajże zbicie kortyzolu
u mnie też króluje zwykła woda
i bodajże zbicie kortyzolu
u mnie też króluje zwykła woda
...
PETEK08
Początkujący
Szacuny
15
Napisanych postów
1603
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
24079
czyli najlepiej bcaa z glutaniminą, zestaw wit. i mienrałów, kreatyna ewentualnie zma, a jakaś odżywka typowa na noc?
Powiedzcie jeszcze co myślicie o daa?
Powiedzcie jeszcze co myślicie o daa?
...
Ekspert
Szacuny
12166
Napisanych postów
162293
Wiek
37 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
1243422
Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja dla zaawansowanych kontakt
https://www.instagram.com/tomq.bb/
...
Początkujący
Szacuny
4
Napisanych postów
209
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
16009
GABA - 3 gr przed snem.
Ja śpię dużo lepiej dzięki temu.
Kup dobre witaminy, aminokwasy - jakiś whey protein i glutaminę.
Coś na stawy możesz zarzucić przy takim trybie życia (Animal Flex, Flexit).
Ja śpię dużo lepiej dzięki temu.
Kup dobre witaminy, aminokwasy - jakiś whey protein i glutaminę.
Coś na stawy możesz zarzucić przy takim trybie życia (Animal Flex, Flexit).
Pozdrawiam
Adam
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
