Posiłki kulturystyczne by Jabi - Gotuj z Trec Team'em

davidooo: - mam już dawno swojego bloga :
proszę : http://trecteam.pl/blogi/jablonski/


Koniu151: a nie jest tak jak piszesz do końca, to że znany nie znaczy, że będzie taki sam, a dlaczego:
Otrowia się rozpuszcza dość słabo, smakuje średnio i nie uzyskasz takiej fajnej konsystencji.
Prawdopodobnie będą same gródki.

Druga sprawa Ostrowia do koncentrat serwatki, a tutaj masz czysty izolat serwatki CMF.

Trzecia sprawa - nie ma węglowodanów, nie ma tłuszczy - w białku. - czyli Isolate 100 jest w tej materii dużo lepszy.

Czwarta sprawa aromat inaczej hmm niektórzy powiedzą na to smak - French Vanilia - smakuje jak śmietanko-wanilia, dlatego idealnie pasuje do kawy i zastępuję śmietankę.

Pozdrawiam

Bull: - No niestety ale paru osobom nie przeszkadza, a paru się nawet podoba

Giszman - dzięki, w ogóle jak wyczaiłeś mój wpis tutaj ?

Zmieniony przez - jabolcokk w dniu 2011-08-17 20:51:52

Adam zaglądam tutaj dość często i podsuwam swoim klientom różne ciekawe przepisy ala jabolcokk

jabolcokk
ale ja tu nie piszę, które białko jest lepsze, które gorsze, tylko o samym pomyśle dodatku kawy.

pzdr/

Ciekawe przepisy. Z kilku zapewne skorzystam.

Jabi, patent z kawą zayebisty !

Niestety jestem na ostrej wycince i nie mogę pozwolić sobie na podjadanie (nawet izolatu białka). Ale daję słodzik do kawy, lód i wychodzi boskie. Miksuję chwilę, z 30-40s i powstaje zayebista pianka która pozwala na lekkie zamulenie się. Także ogromne dzięki za ten patent. Teraz będę sporo pił tych kaw muszę zaopatrzyć się w większe ilości magnezu haha


pozdro!

chyba żartujesz, że przy takim zalaniu jak masz obecnie izolat będzie Ci coś szkodził...

pzdr/

Teraz może jeszcze i nie drastycznie, ale za jakieś 5% mniej bf może tak być

Kolego wierz mi izolat nie jest w stanie Ci zaszkodzić, rygorystyczna dieta kulturystyczna pozwala mi na picie izolatu z wodą praktycznie do ostatniego tygodnia przed zawodami.

Nie zalicza się to do podjadania między posiłkami? Przecież to 30g białka, organizmu nie można wybijać z rytmu ponoć? I w jakich ilościach to piłeś na diecie przed zawodami?

Moje nowe zabawki do kuchni
Olej w spray -ju





Podobno :
1 spray to tylko 0,3 g tłuszczu / 2kcal!

Może być używany:

• do starannego grillowania kurczaka, mięsa, ryb, warzyw na patelni lub z grilla
• do przygotowywania potraw w woku
• Przygotowanie past i makaronów
• na wolnym ogniu i do duszenia ryb, mięsa, warzyw lub owoców
• do omletów i ciastek