Gainer DYmatize super mass gainer 5.5 kg
Białko Olimp system protein 80
Co do tego powinienem dokupic witaminy etc?
Cwicze w domu Brzuszki drazek i pompki i 3 razy w tyhodniu pływanie nie oczekuje wynikow kulturystycznych lecz na przybraniu tylko massy
obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): .
Wiek: 23
Waga: 68
Wzrost: 185
Cel cyklu: .
stosowane już wcześniej suplementy : .
Uprawiane inne sporty: .
stosowane wcześniej spalacze : .
suplement stosowane przez ostatnie 60 dni: .
ilość dni wolnych od kreatyny: .
przewidziane finanse na cykl: .
uwagi i sugestie: .
Staż treningowy: .