Drugi Cykl :D

Cykli na gainerach się nie robi, jak masz braki w diecie to stosujesz, zrób jak wyżej odpocznij od kreatyny tyle ile trwał cykl. jak z mono jesteś zadowolony to możesz zrobić na nim też cykl, możesz dorzucić też np Nitro caps lub aakg i betaalanine.

Może jestem oporny ,ale spoko krete usuwam na te drugie 6 tygodni. A mogę zacząć drugi cykl z treningami tyle ,że bez kreatyny czy mam siedzieć na d*pie ?

Jaki cykl z treningami , cały czas ćwicz ewentualnie 1 tyg przerwy po cyklu...

Kencho94
jedz,cwicz,regeneruj a po tych 6-8 tyg dorzuć kreatyne - proste

Ty jesz kreatyne i cyklicznie do tego ćwiczysz? Chłopie. Jesteś oporny, zrobisz jak chcesz. Nie chce mieć efektów to nie miej. Piszemy ci przerwa tyle ile trwał cykl.
Dodatkowo a co ty myślisz, że my nie trenujemy podczas przerw między cyklami? Wtedy trzeba też ostro pracować. Co do cykli na gainerze - to tak jakbyś sobie zrobił cykl na kuraku i ryżu (tyle, że to smaczniejsza opcja i lepsza).
Ćwiczysz non toper ( chyba, że jesteś typowym sezonowcem), czy cykl czy nie. Podczas wielu miesięcy treningów robisz "cykle".

Może jestem oporny ,ale spoko krete usuwam na te drugie 6 tygodni. A mogę zacząć drugi cykl z treningami tyle ,że bez kreatyny czy mam siedzieć na d*pie ?