Zwisające mięśnie i skóra

Witam, ćwicze niecałe 2 lata, mam 16 lat, brałem pierw troszke gainerów, białka i potem kreatyne, po roku ćwiczeń miałem juz takie ładniejsze i widoczniejsze mięśnie, jednak tak od jakiegos czasu mam dalej duże mięśnie ale one strasznie zwisają, trzeba je mocno naprężać zeby były widoczne, i nie wiem co zrobić, jak sie napne to wszystkich zadziwiam, a jak sie nie napne to jestem straszny lewus ;/ Czym może to być spowodowane ? Jak to można zmienić ?

Chciałem dodać ze nie jestem gruby, ani nie schudłem

jaki %bf?

Co to jest %FB ?

Aha, juz wiem, Tłuszcz, nie mam na sobie tłuszczu, 2 delikatne ładki na brzuchu

daj foto.

pzdr/

7%

7% , duże mięśnie, to Ty jak kulturysta pewnie wyglądasz.

pzdr/

https://www.sfd.pl/1/capture/vskyrlu3qph8q6eobneg, 74v3w7d22si2hpzmzps.jpg" data-lightbox="zdjecia" data-title="https://www.sfd.pl/1/capture/vskyrlu3qph8q6eobneg, 74v3w7d22si2hpzmzps.jpg">https://www.sfd.pl/1/capture/vskyrlu3qph8q6eobneg, 74v3w7d22si2hpzmzps.jpg" alt="" />

Nie no, moze nie kulturysta, ale tak sie napne to taki motyl i klata fajna, a bicepsy słabe, ale te mięśnie rok temu by bardziej widoczne bez napinania niz teraz, i tu mam problem

To co można zrobić żeby ta skóra tak nie wisiała a mięśnie były bardziej napięte ? i czym to może być spowodowane ?