Bóg ceni tylko miłośc
...
Napisał(a)
Witam, ćwicze niecałe 2 lata, mam 16 lat, brałem pierw troszke gainerów, białka i potem kreatyne, po roku ćwiczeń miałem juz takie ładniejsze i widoczniejsze mięśnie, jednak tak od jakiegos czasu mam dalej duże mięśnie ale one strasznie zwisają, trzeba je mocno naprężać zeby były widoczne, i nie wiem co zrobić, jak sie napne to wszystkich zadziwiam, a jak sie nie napne to jestem straszny lewus ;/ Czym może to być spowodowane ? Jak to można zmienić ?
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
Aha, juz wiem, Tłuszcz, nie mam na sobie tłuszczu, 2 delikatne ładki na brzuchu
Bóg ceni tylko miłośc
...
Napisał(a)
daj foto.
pzdr/
pzdr/
TRENER PERSONALNY/(PSYCHO)DIETETYK ONLINE. POMOC W UKŁADANIU DIET I TRENINGOW ONLINE.
KONTAKT: [email protected]
...
Napisał(a)
TRENER PERSONALNY/(PSYCHO)DIETETYK ONLINE. POMOC W UKŁADANIU DIET I TRENINGOW ONLINE.
KONTAKT: [email protected]
...
Napisał(a)
https://www.sfd.pl/1/capture/vskyrlu3qph8q6eobneg, 74v3w7d22si2hpzmzps.jpg" data-lightbox="zdjecia" data-title="https://www.sfd.pl/1/capture/vskyrlu3qph8q6eobneg, 74v3w7d22si2hpzmzps.jpg">https://www.sfd.pl/1/capture/vskyrlu3qph8q6eobneg, 74v3w7d22si2hpzmzps.jpg" alt="" />
Bóg ceni tylko miłośc
...
Napisał(a)
Nie no, moze nie kulturysta, ale tak sie napne to taki motyl i klata fajna, a bicepsy słabe, ale te mięśnie rok temu by bardziej widoczne bez napinania niz teraz, i tu mam problem
Bóg ceni tylko miłośc
...
Napisał(a)
To co można zrobić żeby ta skóra tak nie wisiała a mięśnie były bardziej napięte ? i czym to może być spowodowane ?
Bóg ceni tylko miłośc
Poprzedni temat
Porady dla początkującego :)
Następny temat
Trening na masę - prośba o ocenę i ewentualną korektę.
Polecane artykuły