Cykl-

Hej.
Za jakis miesiac mam zamiar rozpoczac cykl.Suplementy jakie przygotowuje i jakis posiadam obecnie to:
VPX Shutgun MHF-1 588g;
FA Detonator 836g;
Animal Pak 44 sasz;
FA Anticatabolix 2x 550g;
BSN Syntha-6 2270g;
OPTIMUM Gold Standard 100% whey 2270g;
GASPARI SuperPump250 800g;
OLIMP mega kaps Jablczan-400kaps i Monohydrat-400kaps;
Ale SuperPumpa250 i kretke mono i jablczan zostawie na nastepny raz albo sprzedam.
Jak z dawkowaniem?ja mysle ze tak:
Shotgun-1 miarka przed treningiem;
Detonator-DT 1 miarka rano na czczo i 1 po treningu
DNT 1 miarka rano na czczo;
Anticatabolix-DT 2 miarki po treningu;
Animal PAK-codziennie 1 paczka ze sniadaniem;
I nie wiem jak z Syntax6 i Gold Standard?Czy brac je o jakichs szczegolnych porach?czy brac jedno,a pozniej drugie?Ma ktos jakis pomysl?

VPX Shutgun MHF-1 588g;
tylko przed treningami silowymi.

FA Detonator 836g;
W DT po treningu, w DNT rano

Animal Pak 44 sasz;
codziennie do sniadania

FA Anticatabolix 2x 550g;
przed i po treningu po porcji lub 1,5

BSN Syntha-6 2270g;
po treningowo bym dal to bialko,

OPTIMUM Gold Standard 100% whey 2270g;

nie napisales nic o swoich treningach i celu wiec teoretycznie:

Po treningu wzialbym Detonator i Anticatabolix,ile po tym czasu mozna by bylo wypic Syntha6 i ile czasu po tym bialku posilek?
W Shotgunie sa chyba bcaa,to czy trzeba pic jeszcze Anticatabolix?
Shotgun mozna w jednym shakerze z Anticatabolixem mieszac?

synthe mozesz razem posilek do godziny po treningu.
w troche bym dorzucil do shotguna.
mozna razem.

trening przewaznie robie w godz 16-20.A rano jakos moze bym pil to bialko Gold Standard?czy lepiej najpier skonczyc to syntha6 a dopier pozniej gold standard?

zalezy jak brakuje ci bialka w diecie
smialo golda rano mozesz dac. a synthe po treningowo.

Oki czyli cykl bedzie wygladal tak:
Shotgun-przed treningiem z 20min+ok pol miarki Anticatabolix(zmieszane w 1 shakerze)
Detonator-DT miarka po treningu+ ok 1,5 miarki Anticatabolix(zmieszane w 1 shakerze)
-DNT miarka rano na czczo,
Animal Pak-codziennie przy sniadaniu;
Syntha-6-DT po treningu,ok 20 min po detonatorze;
Gold Standard-codziennie 1 porcja do pierwszego posilku(przewaznie na I posilek jem tylko platki na mleku,to jak wypije porcje bialka to chyba bedzie ok?)

jest ok