SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

CYKL NA SIŁE w 4tyg +25kg

temat działu:

Doping

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 1769

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 28 Wiek 33 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 92
witam
tak jak w temacie przygotowuje sie na zawody w wyciskaniu lezac i stosuje wyloncznie cykle 4tyg on\ 4tyg off obecnie przy wadze rekord moj wynosi 200kg a w ciagu tych 4 tyg chcialbym poprawic wynik o 25kg
moja waga startowa to 75kg
od 1500zl do 2000zl
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
flex1976 Trener Personalny Moderator
Ekspert
Szacuny 9061 Napisanych postów 82757 Wiek 48 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 699883
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 28 Wiek 33 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 92
1. WIEK: 20
2. WAGA: 75
3. WZROST: 170
4. WYMIARY:
-biceps: 42
-klatka: 110
-udo: 56
-talia: 80
5. STAŻ NA SIŁOWNI: 3,5
6. DIETA:
-białko: 5g
-węglowodany: 7g
-tłuszcz:
7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 20 cykli
8. TRENING: SIŁOWY
9. CEL CYKLU: DUZA SIŁA
10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY OD JEGO ZAKONCZENIA: obecnie na cyklu 10 trena 10 propa
11. POZIOM BF%:
12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): chudniecia
13. STAN ZDROWIA: idealny
14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: łysienia
15. PPM (podstawowa przemiana materii):
16. WYNIKI SIŁOWE:
-klata: 200
-martwy ciąg: 200
-przysiad: 160
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 5 Napisanych postów 767 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 18146
1-6 tren
1-6 prop
1-6 oxa
1-6 wino
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 28 Wiek 33 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 92
a co byscie powiedzieli na taki cykl
winostrol 60ml
trenbolon 60ml
propionat 10ml
tren wino piramidalnie
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 5 Napisanych postów 767 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 18146
stala dawka
a rozumiem, ze waga moze ruszyc ?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
flex1976 Trener Personalny Moderator
Ekspert
Szacuny 9061 Napisanych postów 82757 Wiek 48 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 699883
tutaj rozpisujemy w mg

robisz trening typowo pod ławę?
(rozpisz go)
jaki progres zanotowałeś ostatnio ?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 28 Wiek 33 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 92
210kg\6seria ?????
mi ino chodzi o cykl bo mam dylemat a trening to dopiero bende miec od wrzesnia typowo pod zawody kumpel ma mi zrobic
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
flex1976 Trener Personalny Moderator
Ekspert
Szacuny 9061 Napisanych postów 82757 Wiek 48 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 699883
a dobranocka już była?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 28 Wiek 33 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 92
tak typowo pod lawke ale i na inne partie robie siluwke
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 28 Wiek 33 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 92
nie to nie dam se rade sam
pozdro
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

ktory enan?geofman czy cidoteston

Następny temat

6-bromo, ATD, norprolac, clen a wątroba?

WHEY premium