DIETA - Zrób To Sam(a)

Bierzesz określoną ilość odżywki w shakerze lub słoiku, dodajesz wody, mieszasz i po sprawie.

Pozdrawiam,
Leniwy Tyka

*** Utyłem w Fitnessie ***

Mieszales kiedys w ten sposob ovopol
Heh, pozostaje mi przygotowywanie w domu, ale to musial bym pic w szkole, troche to dziwne bedzie.

pozdrawiam Logan
"Posrod zwyczajnych chwil, budzic sie rano ze spokojem - zwykle marzenie moje. W sumie, swiata wcale zmieniac nie chce, to bylo by szalenstwem dlatego juz nie mysle o tym wiecej.[...]Usmiecham sie, bo umiem wybrac, mam swiadomosc, pelny wolnosci, nie jak zaprogramowany robot"

Nie, ovopolu nie używam niestety - poświęcenie dla sportu ma jednak swoje granice

Pozdrawiam,
Leniwy Tyka

*** Utyłem w Fitnessie ***

Rozni ludzie rozne zboczenia

pozdrawiam Logan
"Posrod zwyczajnych chwil, budzic sie rano ze spokojem - zwykle marzenie moje. W sumie, swiata wcale zmieniac nie chce, to bylo by szalenstwem dlatego juz nie mysle o tym wiecej.[...]Usmiecham sie, bo umiem wybrac, mam swiadomosc, pelny wolnosci, nie jak zaprogramowany robot"

ovopol sie swietnie miesza z mlekiem nawet bez miXera tylko trzeba miec taka troche inna trzepaczke nie wiem jak to opisac hehe ale ona swietnie wszystko rozbija nie zostaja zadne grudki

~~~~~~~~~~~
Moderator działów:
*Nasze Hobby
*Sporty Extremalne

"No SaLvAtIoN, no forgiveness"

Ja robię z białka ovopolu placki, które zabieram do pracy. Polecam, dużo wygodniejsze, nie wylewa się , i mniej sensacji wśród ludzi


-=Pozdrawiam=-

a jak je robisz????


------------------------------
"When you exercise, your goal isn't to burn fat, it's to become a fat burning machine"
-------------------------
Twarda, syntetyczna i leniwa Efka
--------------------------
Doradca Trójboj

dlaczego ovopol jest taki popularny, najtańszy czy co !?
ja tego przysmaku jeszcze nigdy w sklepach nie widziałem




POJEDYNEK TYTANÓW W LEGNICY:https://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=90229 

najtansze
zwylke bialko jajka w proszku
w smaku ohydne
kosztuje 33 - 36 zl za kilogram


------------------------------
"When you exercise, your goal isn't to burn fat, it's to become a fat burning machine"
-------------------------
Twarda, syntetyczna i leniwa Efka
--------------------------
Doradca Trójboj

kiedyś coś takiego jadłem, oczywiście nic mi to nie dawało, podobnie jak białko z Hi Teca, dlatego odżywki uważam za be. Lubię mięsko, kaszę i ryż i to wystarcza, chlebek tylko żytni, nie jadam pszenicy, a siła jest
polecam to samo.




POJEDYNEK TYTANÓW W LEGNICY:https://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=90229