jak odmierzyć?

Witam.
Posiadam "Massive Gainbody" i "Whey Protein 80 Plus", ale nie ma w nich miarki :( i mam pytanie jak odmierzyć te 30g białka i 133g gainerka ?
Posiadam za to miarkę z innego Białka tej firmy "Muscle Up"

Pozdrawiam

Zainwestuj w wagę, z allegro do 25 zeta z przesyłką mozesz już kupić wagę kuchenną lub kieszonkową.

i pewnie tak zrobię, ale poczekam to może ktoś się jeszcze wypowie.
pozdr.

nie wiem jaka jest miarka w Musce Up, ale jesli czarna z czerwonym napisem Activlab to pelna miarka bialka WP80+ to ok 20g

Whey 80 Plus
https://www.sfd.pl/Whey_Protein_80_Plus_miarka-t468993.html

Massive Gainbody nie orientuje sie , na opakowaniu napewno jest napisne (na lyzki lub miarki) mozesz jeszcze podejsc do apteki najblizszej zeby pani Ci zmierzyla ile wazy pelna miarka tego i tego , tylko wez w opakowaniach , zeby Pani nie pomyslala ze to narkotyki

miarke mam czarną z czerwonym napisem o średnicy 4,5cm i 4cm wysokości..

czyli pozostaje jeszcze ten massive gainbody.. może ktoś wie ile miarek to 133g?? ja mam miarke z innej odżywki o wymiarach jak napisałem wyżej, (na opakowaniu pisze "Jedną porcję (133g) rozpuścić w 200ml wody lub odtłuszczonego mleka, stosować 1 godz. przed treningiem oraz do 30 min. po zakończeniu treningu.")

kup wagę nie będziesz miał zbędnych pytań a przydaje się na każdym kroku.

nie no,jak ja lubie takie tematy - od razu widać że kulturyści ...paniczny strach przed niepoprawnością i zastosowaniem niezgodnie z etykietą.Mam rację? Weź łyżke duza stołową*3 i bedziesz miał ok 30 gram białka a jak wyjdzie 35 to nic sie nie stanie albo weź tę miarkę sprawdź ile miarek wchodzi w opakowanie,następnie gramaturę podziel przez ilość miarek i wyjdzie ci ile gramów wchodzi na jedną miarke - proste
to samo zrób z gainerem i będziesz wiedzieć ile ma ta sama miarka gainera a ile białka.


Zmieniony przez - grg30 w dniu 2011-10-07 23:37:51

A jak nie to juz wiele razy powtarzalem , brac odzywki i smigac do pobliskiej apteki , tam panie maja bardzo dokladne wagi , ktore rozwieja wasze wszelkie watpliwosci