Jestem tu nowy wiec prosze o zrozumienie.
Chce zaczac brac PH ale nie wiem czy dobrze wybralem.
Pytalem o pomoc na innych forach ale oni potrafia tylko tematy zamykac.
Zwracam sie do was zebyscie powiedzieli co jest nie tak lub co zmienic i jak brac.
oxanawar
Gaspari Novedex XT 60kaps
Shredded Mass EPI
clomid
Teraz troche info o mnie:
WIEK: 25
WZROST:185
WAGA:102
BICEPS:42
Moj glowny cel to dostac troche suchej masy.
Thx za pomoc
Płeć: Mężczyzna
Wiek: 25
Waga: 102
Wzrost: 185
Obwód klatki: -
Obwód ramienia: 42
Obwód talii: -
Obwód uda: 59
Obwód łydki: 46
Staż na siłowni: 3 lata
Ilość spożywanego białka: -
Ilość spożywanych węglowodanów: -
Ilość spożywanych tłuszczów: -
Opis przebytych cykli sterydowych: Bralem winstrol z deka ale cykl nie byl kompletny
Trening: -
Cel cyklu: -
Odstęp czasowy od ostatniego cyklu: -
Poziom BF%: -
Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy): -
Stan zdrowia: Wszystko ok
Sklonność do łysienia lub porostu owłosienia: nie
PPM podstawowa przemiana materii: -
Wyciskanie leżąc (MAX): -
Martwy ciąg (MAX): -
Przysiad (MAX): -