3 kg w 3 tygodnie, możliwe?

Witam!

3 tygodnie temu kiedy ważyłem 62kg zacząłem dietę masową. Teraz doszły 3kg do mojej wagi. W tym czasie trenowałem 3x tyg siłowy + 2x aeroby. Według jakiegoś tam licznika zatłuszczenia w wadze tkanka tł. w tym czasie zeszła o 2% z 14%. Poza tym wizualnie i metrycznie moje ciało się nie zmieniło (wyglądam tak samo moim zdaniem, a obwody nie ruszyły nawet o 0,5 cm).

I teraz moje pytanie, czy to możliwe że doszło mi 3 kg masy mięśniowej i tego nie widać (może w uszy) czy te kilogramy to fat tylko mi licznik zle pokazuje?

Kazdy ma inna genetyke. Szczegolnie na poczatku jest mozliwe uzyskanie takich efektow. 3kg ciezko wizualnie zobaczyc. Cwicz dalej a efekty na pewno beda widoczne.

Mogła też przybyć woda nie przejmowałbym się tym bardzo i robił swoje. Po ajkiś 3 koljenych tyg zobaczysz

A moze cierpisz na podobny syndrom, jak wiele osob cwiczacych (m.in. ja) i gdy tylko zobaczysz kawalek lustra to jestes zalamany, ze "nic nie poszlo". I chocbys przytyl jeszcze ze 20kg, to i tak z lustra bedzie spogladal na Ciebie jakis chuderlak.

To tak jak te wszystkie anorektyczki, tylko ze calkiem odwrotnie

Mirmillo - możliwe, bo gdy chudłem miałem to samo, zrzuciłem 20kg fatu a dalej wydawało mi się, że mam za dużo.

Wiec, cwicz dalej i zobaczymy po jakims czasie. Najlepiej zostaw sobie zdjecie sylwetki tera i za miesiac zrob rowniez.

Ok, dzieki za pomoc :)

możliwe ja przy treningu na mase (split) bez diety przy obrzeraniu się 5 razy dziennie obfitymi posiłkami że aż mnie mdliło i tak przytyłem w jakies 2-2,5 tyg ponad 6 kg, tyle że też tłuszczu galancie doszło. tylko że cięzko mi było utrzymać takie tępo jedzienia bo już mi bywało nie dobrze i przestałem tyle jeść i i stanąłem w miejscu z masą.. ważyłem przed tym jakieś 69 kg bodajże

acabRTS możliwe jest jednak na ile zdrowe i obciażające ogranizm masa ok ale nie za wszelką cenę
Wszystko spokojnie i powoli.