patryk2414
Proszę o pomoc w ułożeniu planu na rzeźbę w warunkach domowych. Mam 16 lat ważę 66kg , 174 cm wzrostu do dyspozycji mam hantle 20kg i drążek z góry dzięki :)
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
2
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
11
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
- serwatka i kreatyna. trening na rzeźbe w warunkach domowych
- witam.jestem nowy,potrzebuje dobrego treningu na mase w warunkach domowych
- Trening na masę w warunkach domowych
- Pomoc w ułożeniu treningu na mase
- prosze o pomoc w ulozeniu planu treningu w warunkach domowych
- Proszę o pomoc w ułożeniu treningu w domowych warunkach :)
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
2
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
11
Zapomniałem dodać że gram w piłkę treningi mam 4x w tygodniu po 1.5h
...
Początkujący
Szacuny
3
Napisanych postów
129
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
485
SonGoku , masz jakiś problem? to pisz , postaram się pomóc , pozdrawiam , i wszystkich gnoij co sobie żarty stroją i w ogóle nie są za dobrzi starajcie sie być lepsi :)
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
