Szacuny
50
Napisanych postów
12867
Wiek
31 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
90343
No to czemu ty wypowiadasz się na temat Lafaya? :>
EDIT: Nie wiem jakim cudem twój kumpel rozwinął miesnie skosne po A6W, skoro tam nie ma nawet jednego cwiczenia na skośne.
Pewnie rozwinął je przy innych ćwiczeniach wielostawowych.
Zmieniony przez - Venc1Lq w dniu 2011-08-01 18:45:21
Szacuny
32
Napisanych postów
9627
Wiek
30 lat
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
44430
Znawca się odezwał co jeden trening zrobił, no tak prawdziwy z Ciebie weteran Proteo
Moje zdanie o Lafay'u jest powszechnie znane, ale to TYLKO moja opinia o programie. Zresztą, nie trzeba się zagłębiać w proteo, żeby wiedzieć że trening z obciążeniem własnego ciała nie pobudzi tak wytwarzania HGH jak trening z ciężarami, i nie da się zrobić takich sylwetkach na tylko na proteo (czyli bez supli, dociążań itp.), no chyba że masz genetyke Arniego I chyba już przestanę tu pisać, bo jakakolwiek rozmowa z Wami o proteo przeradza się w głupio-mądrą dyskusję, jak widać w każdym temacie...
Zmieniony przez - Cokta w dniu 2011-08-01 18:52:26
Szacuny
32
Napisanych postów
9627
Wiek
30 lat
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
44430
Venc - nie zatykam Ci ust Tak, też testowałem A6W, podobnie jak 100pompek, 300brzuszków i nawet 200przysiadów, tak więc jestem weteranem programów sezonu Oczywiście nic mi to nie dało, oprócz bólów kręgosłupa i zmarnowanego czasu.