Spalić tłuszcz--ochronić mięśnie...

Jak masz kase mozesz urozmaicic zestawik i kupic batoniki proteinowe:)
A glutamina przed aerobami sam biore i to jest dobry pomysl jak wsiadamy na rowerek po ciezkim treningu.

<<<Champions
are Made
Not Born>>>

Fest...dzięki chłopaki..daję po sogasie i zbieram kasę na tonę glutaminy i 3 tony białka--o batonikach już nie wspomnę...:) serwus..

...w pewnych sprawach nie możemy przeginać..;)