jajko surowe jeść

Dlaczego Rocky jadł surowe jajka? Pytam poważnie.
-------------------- ----------------------
------------------------ -----------------------
----------------------- -------------------------
---------------------- -------------------------
-------------------- --------------------------

Bo jak pamiętasz nie był najmądrzejszy.

Jedzenie surowych jaj to zły pomysł .

mial zaparcia z rana

i bardzo nie ekonomiczny bo kiepsko z strawnością surowych jaj

jaja surowe sobie odpuść - zle sie trawią, salomonela itp. rocky jadł bo mu tak reżyser kazał

jajka najlepsze w postaci
1.na miękko (najlepiej przyswajalne białko w tej postaci jest)
2.jajecznica (najlpiej na teflonie bez tłuszczu)
3.sadzone (jak wyzej)
4.na twardo (ale nie "przegotowane" za długo bo ubytki w białku są duże, a an obwódce zółtka dokładają sie jakieś siarczany czy coś)
no a na surowo to jak bedziesz na jakims survivalu i nie bedzie innego wyjścia.

poza tym o jajach na forum dużo było wiec poszukaj przez wyszukiwarkę.
pozdro

a wlasnie a propo jaj

Czy JAJKO SADZONE jest w miare dobre jako posiłek PO treningowy? Oczywiscie do tego jakies warzywo i np. ziemniaki w mundurkach ;)

Nie dział do takich pytań

kiedyś była moda na surowe jajka pod koniec lat 90tych sam tak robiłem
potem usłyszałem o salmonelli i mi przeszło