Ryż bez obróbki termicznej

wiem, ze niechetnie pomagacie koksom, ale jestem na cyklu sterydowym i zygam juz wszystkimi ryzami, makaronami, kaszami i wpadlem na pomysl, ze moge jesc suchy ryz(ziarenka) i zapijac woda, nawet niezle mi to szlo, ale czy jest w tym jakis sens? bedzie mial tyle samo ww co ugotowany?

bedzie miał tyle samo

ale raczej słabo widze jeść nieugotowany ryż

moze odpocznij jakiś czas od ryzu,kaszy a zamiast tego jedz kartofle w wiekszej porcji

Jeść czy tylko połykać?

nie takie rzeczy jadlem dzieki za pomoc, pozdro

nie ma żadnego sensu produkt musi byc poddany obróbce termicznej było multum takich temtów.

klata - polykac, nie da sie tego zejsc, ale wlasnie poszperalem troche i wyczytalem ze wszystko przeleci przeze mnie

EDIT: dobra poprostu kupie jakies carbo i nie bede kombinowal, jak juz bede wiedzial ze nie dam rady zjesc to wtedy wypije carbo i po sprawie, nie bede nic kombinowal. dzieki

Zmieniony przez - norbuss w dniu 2011-07-30 14:45:38

zdecydowanie lepiej na tym wyjdziesz

Tak, aczkolwiek jest subtelna roznica pomiedzy ryzem (nie bede nawet wspominal o surowym), a carbo. Ale skoro masz wystarczajaca wiedze, by brac sie za sterydy, to napewno i z tego zdajesz sobie sprawe.

wątpie w to

Skoro cos robisz to postaraj sie robic to najlepiej, szczegolnie na takim cykl. Jest sens sie zabierac za SAA nie majac dopietej diety na ostatni guzik?

kto powiedzial, ze nie mam? poprostu nie daje rady tyle przejesc i co to za frajda jak mecze posilek godzine i za godzine mam jesc nastepny