Alkohol

A moim zdaniem alternatywa dla cwiczacych na silowni i lubiacych imprezy jest poprostu stary dobry indyjski sposob czyli, maly bacik przed biba;)

chyba za bardzo na miesnie staf nie szkodzi?

cos ty stuff, dziala jak kreatyna, jak sobie pocwiczysz po treningu to staryyy moc jak nie wiem co a do tego miesnie rosna jak cholera...

Ruła musi być

norton: zabrali ci prawko czy prawie kogoś przejechałeś na drugi dzień?

Everybodys stupid, but not as stupid as Johnny Knoxville!

Jezeli chodzi o bake to z jednej strony obniza testosteron, a z drugiej zwieksza apetyt. Ja paradoksalnie na drugi dzien po alkoholu czuje sie bardzo dobrze, a po 'przepalanej' nocy drugiego dnia tylko leze i patrze w sufit bo nic mi sie nie chce, no ale od czasu do czasu nie zaszkodzi, tylko jak ktos pali codziennie to jednak to kumuluje sie w organizmie i trzeba paru tygodni aby sie oczyscic. Chociaz wiele zalezy od genetyki, mam kumpla, ktory cpa i pije niemalze non-stop i wyglada na pakera(no moze nie na pakera, ale masywnie i nie ma zadnego brzucha), chociaz w ogole nie cwiczy. Ciezkie jest zycie hardgainerow, no ale za to na starosc latwiej bedzie sie nam odchudzac

Pozdrawiam