Reservist
daj fotki luzem jak możesz, poprawnie jak na ten staż, nie pękaj leć do przodu! sog
"Chcieć to móc - Reservist zmagania" .. >>>
.. >>> http://www.sfd.pl/Chcieć_to_móc__Reservist_zmagania,-t691244.html
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
100
Wiek
35 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
3685
...
NoLimit
Początkujący
Szacuny
5
Napisanych postów
733
Wiek
35 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
9778
jest progres dajesz dajesz walczysz
ale za wcześnie troszkę na oceny
ale za wcześnie troszkę na oceny
Moja domowa siłownia - http://www.sfd.pl/Moja_domowa_siłownia_:_-t563842.html
...
Sid17
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
157
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
5029
Dam sog-a na zachętę ;) ładnie ale masuj dalej ;) bo widac progres ;)
MICHA I HEJA ;D
MICHA I HEJA ;D
Nie policzę już tych godzin i litrów mego potu,
wewnętrzny katharsis po treningu dany spokój!
...
adriank165
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
187
Wiek
34 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
5430
Ja byłem 2 razy chudszy od Ciebie :p
...
olek123987
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
69
Wiek
30 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
3531
Ładny progres jak na ten staż, łap soga i trenuj dalej! :D
...
swojtas
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
702
Wiek
38 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
5295
Jest znaczaca przemiana. Powodzenia w dalszych treningach
...
rychu99
Początkujący
Szacuny
2
Napisanych postów
152
Wiek
33 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
28880
Nie jest źle ,masy :pSON
...
wellcome7
Początkujący
Szacuny
20
Napisanych postów
2183
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
23737
za nogi masz soga!
...
ZafascYn
Początkujący
Szacuny
2
Napisanych postów
358
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
8423
Ładnie,jak na taki mały staż.
Moja siłownia-http://www.sfd.pl/Wlasna_siłownia.-t653914.html
Szanuj grosze a złotówki przyjdą same.
...
_NeRwUs_
Początkujący
Szacuny
6
Napisanych postów
565
Wiek
37 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
11561
Rok starszy jestem ale ten sam wzrost :) No ja cwicze troszkę dłuzej od ciebie :) Około 1.5 roku tak na poważnie ;) Ale po stazu takim jak ty masz to wygladalismy podobnie :)
waga cięższy jestem od ciebie o 2kg obecnie na redukcj :)
klata luzem u mnie 5 cm wieksza
kark mniejszy o 4 cm
biceps 40,5
pas 2 cm mniejszy
udo ok 59
łydka (l/p) 1cm wieksza mam :P
przedramię (l/p) 2 cm przedramie wieksze mam chyba :)
Genrelanie to idziesz w dobra strone :) Soga dam jak wroce z pracy na zachete :)
Wpanij do mnie do galerii :)
\/
\/
\/
waga cięższy jestem od ciebie o 2kg obecnie na redukcj :)
klata luzem u mnie 5 cm wieksza
kark mniejszy o 4 cm
biceps 40,5
pas 2 cm mniejszy
udo ok 59
łydka (l/p) 1cm wieksza mam :P
przedramię (l/p) 2 cm przedramie wieksze mam chyba :)
Genrelanie to idziesz w dobra strone :) Soga dam jak wroce z pracy na zachete :)
Wpanij do mnie do galerii :)
\/
\/
\/
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Poprzedni temat
20 lat, 176 cm ,staż 2 lata
Następny temat
Mumin222 na przestrzeni ostatnich lat.
