Redukcja

Witam mam 16 lat chodzę na siłownie od czasu do czasu gram w kosza lecz nie moge utrzymać sobie diety więc teraz pytanie czy mógłbym zażywać Thermo Speed aby zacząć szybciej spalać tłuszcz cały czas waga waha mi się miezy 81-85kg
Dziękuje.
Nie piszcie tylko żebym tego nie brał czy coś tylko co może mi się stać jeżeli będe zażywał oraz jakie będa rezultaty np po 1 miechu.

nic ci sie nie stanie negatywnego, ale jeśli nie podchodzisz poważnie do treningu i diety to nic ci to nie da. takie suplementy to moze z 5% sukcesu, reszte sam musisz przepocić na siłowni i wysiedziec w kuchni albo paradoksalnie poza nią.

Do treningu podchodzę poważnie dietę mogę mieć ale nie obiecuje że w 100 % i oczywiście bieganie 30 min bo treningu na siłce

Komu ty to obiecujesz ? Nam, innym użytkownikom tego forum ? Sobie to obiecaj, wtedy nie będziesz uciekał się do spalaczy ; ) Bez diety i tak ten spalacz nic ci nie pomoże.

mysle, ze obecnie nie ma sensu.
Na samej diecie dasz rade zrobic taki wynik.
Szkoda kasy