18 lat, na sucho do oceny

jeszcze bark z bicepsem

http://imageshack.us/photo/my-images/694/dsc03498w.jpg/

Zmieniony przez - Steve_Hyde w dniu 2011-07-21 21:26:10

Zmieniony przez - Steve_Hyde w dniu 2011-07-21 21:27:02

barki wyglądają na potężne
ale fatu trochę się nazbierało...
swoją drogą - ciekawie nosisz krzyżyk

Zmieniony przez - wellcome7 w dniu 2011-07-22 21:28:27

ja cwicze 5 latek regularnie i mam maniejsze wymiary w lapie i klatce niz Ty. Fakt jestem ekto... i zaczynalem bedac patykiem ale i tak jestem z siebie dumny a jezeli chodzi o Ciebie jak dla mnie jest zaje**scie tylko tak jak kolega wyzej pisze, fatu tez masz troche... ;p

Jest dobrze, ale na plecach trochę fatu widać. Zacznij trenować z dietą, a zobaczysz efekty

No i oczywiście sog za długie pióra, też nosiłem

mi sie podoba , szczególnie barki sog.

A jaki kucyk fajny! : D

Wiadomo że fatu troszkę jest ale o to się nie martwię, bo jakoś w maju zacząłem biegać i w ciągu 1 miecha spadło mi z 5kg ;) i to bez żadnej diety a teraz odpuściłem sobie bieganie..i się właśnie zastanawiam czy to dobry pomysł..czy masować i nie biegać, czy masować i jakieś aeroby robić czy coś od niedawna staram się trzymać jakąś diete..zobaczymy co z tego będzie ;)

Masz fote nóg?

Nie mam, ale jak zrobię to wstawię
W ogóle więcej fotek niedługo porobię i wstawię.

Masz bardzo dobre Barki ! ;)
Aby tak dalej ci szlo to bedzie gicior. Troche zgub fat ;)