Czy możesz się odnosić z łaski swojej do tego co piszę? Najlepiej cytatem? Bo jak na razie pokazujesz zupełny brak logiki w ty co piszesz. Czasem warto zastanowić się co się napisało.
Oczywiście ty to wiesz, że nie dźwigałem:D W takim razie nie rozumiemy się, ba nawet czytać ze zrozumieniem nie potrafisz, skoro twierdzisz że dla mnie rwanie, rwanie siłowe i rwanie na wysoko to to samo. Może do podstawówki warto wrócić? Tak to nazywam, wszyscy na świecie tak nazywają i tak wykonują rwanie siłowe, oczywiście ty wiesz lepiej bo dostawałeś stypendium:D
Mylisz się zupełnie, może zaproszę Cobrę do tematu?
Stary, to że nie znasz angielskiego, naprawdę mi przykro ale tak się nazywamy te ćwiczenia w tłumaczeniu na język polski. I tak robię rwanie siłowe na LEKKI podsiad z triple extension. Ale to nadal nie jest to rwanie techniczne w rozumieniu olimpijskim gdzie siadasz atg.
RWANIE SILOWE=ponieważ używasz SILY całego ciała, pomijając
pełny przysiad olimpijski, zawsze występuje triple extension